匿名用户 | 浏览1517次 | 提问时间:2016-06-26 22:15:18 | 回答数量: 2个
女 0岁
冬天吃的东西太多了,胃口又好,长胖了五六斤,真是的,就只胖肚子,要怎么才能减掉啊
2016-06-26 22:16:52
腹部减肥最好的办法就是进行体育运动,通过仰卧起坐等运动来消耗多余的脂肪,同时饮食控制效果比较好。
2016-06-26 22:24:07
你好,爱美的女士,可以多做运动,如仰卧起坐,走路等。注意饮食,早吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃蔬菜水果,不吃零食。
宋艺
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