有氧舞蹈和健身**哪个减肥塑身好一些，平时

匿名用户 | 浏览2899次 | 提问时间：2016-06-13 14:16:47 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 18岁

病情描述：

有氧舞蹈和健身**哪个减肥塑身好一些，需要注意什么？

我要提问我来回答

病情分析：

0/500

指导意见：

0/500

手机号:

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖峰主任医师

2016-06-13 14:20:04

向TA提问

病情分析：

指导意见：

健康指导：两种运动都可以，需要注意逐步的增加力量运动的进行，由此增加自身能量的消耗，更有利于减肥。同时需要注意控制饮食，控制能量的摄入，主要是杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物。

类似问题

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

热词TOP

常见用药

更多>

维生素B6片

用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干

维生素B6片

用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干

维生素B6片

用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干

有氧舞蹈和健身**哪个减肥塑身好一些，平时

廖峰主任医师

病情分析：

指导意见：

热词TOP

推荐医院

常见用药

相关热词