匿名用户 | 浏览4107次 | 提问时间：2016-06-12 16:10:04 | 回答数量： 1个
女 25岁
吃肉减肥法那个可信吗?有没人试过或者成功过啊
2016-06-12 16:18:23
你好；减肥不吃饭减少摄入的能量，临时是可以减轻体重的，但不是健康的减肥方法，容易导致营养失衡，也可能导致胃部不适甚至胃病的可能，建议不要这样做的。
控制饮食减肥，不是一 朝一夕的时间就可以办到的，要长期的控制饮食，减少脂肪类的摄入，积极运动，消耗身 体上过多的脂肪，有利于瘦身的。
宋艺
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