我想问下我现在喝蛋白粉总用酸酸乳的酸奶冲

匿名用户 | 浏览1478次 | 提问时间：2016-06-02 18:18:43 | 回答数量： 2个

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女 0岁

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我想问下我现在喝蛋白粉总用酸酸乳的酸奶冲。长期这样喝。没什么吧。？

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张松

2016-06-02 18:22:06

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健康指导：酸酸乳属于乳饮料而不是酸奶，为避免额外的糖分摄入促进自身肥胖，建议不要经常接触。蛋白粉的原料是大豆，本身提供优质蛋白价值有限，建议调节饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品的的食用满足自身需要。

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邢******��

2016-06-02 18:24:13

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酸奶中是益生菌，帮助消化，与蛋白粉同时服用可以帮助消化，可以长期服用，无影响。

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