匿名用户 | 浏览6934次 | 提问时间：2016-04-27 17:58:10 | 回答数量： 2个
女 21岁
寒假放了两个月假，每天几乎都是凌晨三四点睡觉，早上十一二点起床，然后渐渐的就开始有些入睡困难，在家的时候还好，现在大学开学了我还没有办法一下子调整过来，晚上十二点半睡凌晨三点就醒了，入睡的时候有些焦虑，害怕自己睡不着，然后就真的睡不着了。。而且身上有时候有些痒 我就会担心自己是不是得病了，这个怎么办啊。。
这个情况考虑和假期之中形成的习惯有关系，头晕头痛吗，
首先自己的心理要放松，不要有紧张情绪，逐渐纠正过来，使用调节神经的药物治疗
你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
你好，可以口服安定片或者阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
