匿名用户 | 浏览5231次 | 提问时间：2016-04-03 15:02:47 | 回答数量： 2个
男 34岁
怎么缓解腰肌劳损?腰肌劳损这个病可以如何调理呢？或者是怎么样才能够缓解腰肌劳损这个病的患者遭受的痛苦呢?好象有点发麻发木的感觉，坐久了更难受，疼得严重。 想得到帮助：怎么缓解腰肌劳损?
外用止痛药物：可用好得快局部喷涂，或局部用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛、消肿作用，日2次。用热毛巾局部热敷，每三四分钟更换一次热毛巾，每天早晚各一次，
你好，腰肌劳损属于慢性病，平时的护理尤其重要，患者不能进行高强度的体育锻炼，也不要多走路要，适当的进行休息。
