匿名用户 | 浏览7417次 | 提问时间：2016-03-16 15:22:08 | 回答数量： 2个
女 26岁
听别人说每天早上空腹喝一杯蜜蜂，不吃其他东西就可以减肥，不知道是不是真的有效果，也不知道会不会弄坏身子？
空腹喝蜂蜜可以减肥这个说法暂时还没有经过科学验证，可能会因个人体质而定吧。简单来说，喝蜂蜜其实就是通便，通便的话，就是对减肥，而且早上不吃东西只喝蜂蜜这样肯定会导致身体营养不良，对身体不好。建议你不要采用，平时多做点运动，不要吃太油腻的食物，不要喝那么多饮料，长期以往就可以达到减肥的效果。希望能帮到你，谢谢。
您好，您说的减肥方法没什么用，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
荷叶炭适量，用饭米汤调匀，饭前服用，胃热，加生石膏适量。脾虚加白术适量，减肥效果比较好。
