匿名用户 | 浏览2418次 | 提问时间：2016-01-29 09:02:07 | 回答数量： 1个
男 51岁
以来都感觉脾气暴躁，经常向家人或者朋友发脾气，而且心情非常郁闷，什么事情都觉得不顺心，去医院检查，医生说是更年期综合征，给我开了药物治疗。
你好，男性更年期综合征的饮食：1.不少人更年期血糖偏高，常出现冠心病的危险，因此在这期间减少高热量、含糖量高的食物摄入;2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。3.更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要。4.更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食，特别是b族维生素和维生素e等含量丰富的食品。
