lfjzy | 浏览8402次 | 提问时间：2015-02-11 13:04:54 | 回答数量： 5个
女 34岁
我闺蜜要生小宝宝了，想帮他问问备孕前吃么？他LG吃精活速改善精子质量，备孕前吃什么比较好？
注意生活规律，饮食均衡，不要喝酒抽烟，不要乱用药，做好怀孕准备。
建议你要定期做好孕检工作，充分做好孕前准备、
建议最好是生活规律，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，保持阴部的清洁卫生。
你描述的这种情况考虑应该及时的补充蛋白质和维生素等。
建议最好是生活规律，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，保持阴部的清洁卫生。
