匿名用户 | 浏览7984次 | 提问时间：2016-01-04 14:36:32 | 回答数量： 1个
女 39岁
??为什么老师发质都不好，还很稀少....?请问用什么营养素可以调节过来。。???国家的营养师考试是什么时候，几月份。。如果向营养学发展，请给些建议。?????????????????????????????????????????谢谢
健康指导：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质
