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想减肥 不爱运动

匿名用户     |     浏览1747次     |     提问时间:2013-08-19 17:02:25     |     回答数量: 2个

病情描述:

病情描述:减肥

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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

许振强

2013-08-19 17:06:39

病情分析:

感谢您对我们的信任,我是您的在线医生
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。
感谢您的提问,如有其他疑问,请追问,很高兴为您解答,祝您身体健康,生活幸福!

史艺红助理医师

2013-08-20 20:55:42

病情分析:

您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

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