匿名用户 | 浏览3137次 | 提问时间：2013-06-04 09:48:30 | 回答数量： 1个
女 23岁
为何爱吃甜食的人更易疲劳犯困
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，甜饼干、蛋糕、面包、零食……这些甜食在体内会代谢成酸性物质，因此属于酸性食物。而摄入酸性食物过多，会破坏体内弱碱性的平衡环境，让人感到疲劳。进食甜食后，糖分在胃肠道很容易被消化吸收，胃部血流量增多会引起脑部血流量减少，也容易犯困。感谢您的提问，如有其他疑问，请继续咨询，我将随时为您解答，祝您身体健康，生活幸福!
