匿名用户 | 浏览4980次 | 提问时间：2012-06-14 09:33:05 | 回答数量： 14个
女 0岁
吃什么能延缓更年期
病情描述（主要症状、发病时间）：
当前健康困惑或病情描述：吃了保健品欣丽康
治疗情况及预期治疗效果：停经四个月
化验、检查结果：没有
病情分析：您好，建议你适量补充雌激素可以延缓更年期，而大豆异黄酮因其没有人工合成雌激素代用品的毒副作用和危险性，而成为最佳雌激素代用品。指导意见：在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，平时还要注意休息，保证充足睡眠。医生询问：
病情分析：卵巢中没有成熟卵泡的排放是出现更年期的直接原因指导意见：要推迟更年期的话就要促进排卵跟分泌雌激素，如果想要药物治疗的的话建议苛刻试试朵康胶囊，适当的进行锻炼跟保持好的心态医生询问：
病情分析：您好，豆类富含植物雌激素，而粗杂粮、蔬菜、水果等富含维生素，都有助于改善和延缓更年期症状。指导意见：可以每天喝豆浆，常吃豆制品、酸奶、杂粮，以及蘑菇、番茄、紫甘蓝、绿花椰菜等等富含矿物质、维生素的食物，有助于改善并延缓更年期。医生询问：
