匿名用户 | 浏览4740次 | 提问时间：2019-05-05 14:09:36 | 回答数量： 1个
女 55岁
医生您好，我最近月经没有了，还经常烦躁失眠，去检查发现是更年期，这两天又发热了，请问更年期发热怎么办？更年期该怎么治疗？
想得到怎样的帮助：怎么办？
您好，根据您的情况描述，更年期发烧是更年期典型的症状表现，不用担心，这是因为更年期妇女绝经前后因性激素波动或减少导致一系列自主神经系统功能紊乱为主，伴神经心理症状的一组症候群。
建议您平时要注意放松心情，不要生气烦躁，注意饮食上多吃豆类食品，注意休息，不用紧张，多参加户外活动，比如打打太极拳，跳跳广场舞，分散精力，注意饮食均衡，不要吃太油腻的食物，饮食清淡一点，如果睡眠质量不好，可以吃点谷维素进行调理。
