tshja | 浏览9726次 | 提问时间：2010-09-09 17:38:59 | 回答数量： 2个
男 45岁
我现在45岁是中年人,中年人睡眠不好怎么办,怎么调理比较好呢?吃什么
你好,现在可以吃谷维素,安定【白天吃2片,晚上吃5片,或吃舒乐安定】进行治疗,现在不要紧张和着急,不要吃辛辣的食物,不好,建议去医院做心理治疗.
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