9b7eca | 浏览5470次 | 提问时间：2009-11-07 09:56:16 | 回答数量： 13个
女 岁
怀孕四个多月了,便秘怎么办?
1,每天定一个同一时间蹲侧所. 2,饭后吃个香蕉（香蕉起胃肠蠕动最好）. 3,多吃素菜和水果. 4,油炸,辣,油腻物少吃. 5,多喝白开水,蜂蜜水更好.6,少抽烟,少喝酒,戒掉最好
你好, 关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善. 但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.祝您早日康复
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁 辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 就一定会改善. 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
你好 ,建议这种情况平时多吃些新鲜的蔬菜,水果 ,还可以喝些蜂蜜水有利于润肠通便.注意养成定时排便的习惯 ,不要吃过于辛辣的食物 ,必要时可以外用开塞露 ,祝你健康
