b9303945 | 浏览3021次 | 提问时间：2009-08-08 22:03:22 | 回答数量： 10个
女 岁
青少年白发生活中应怎样饮食注意我是生活在农村的
1,保持乐观.对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华. 2,加强营养.头发失去维持正常色素的营养供应也会变白.为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类,蔬菜,瓜果,杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素.各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄,马铃薯,菠菜 中 也含有一定量的铜,铁等微量元素,应适当食用. 3,治疗疾病.某些传染病和慢性局部病灶性炎症.通过细菌作用和神经反射,也能引起白发. 4,按摩头皮.
