aec13 | 浏览7005次 | 提问时间：2009-08-02 11:37:10 | 回答数量： 1个
女 岁
患者性别:男患者年龄:18主要症状:多白发,偏瘦,容易晕,高165里米,100斤发病时间:5年了,主要在两耳旁,头上也慢慢有了化验检查结果:没做过曾经治疗情况和效果:没什么作用
多吃养血补肾的食品以乌发润发,如黑芝麻,黑豆,黑枣,黑木耳等.缺乏维生素Ｂ是造成“少白头”的另一个重要因素,应增加这类食品的摄入量,含维生素Ｂ较多的食品有谷物,豆类,干果,动物的肝脏,心,肾以及奶类,蛋类和绿叶蔬菜等.
