问题描述:医生你好,最近几个月发现肚子上的赘肉越来越多,好多,请问一下怎么可以快速瘦掉?
指导意见:您好,很高兴为您解答。要控制体重的话,药物建议你考虑选择[url=http://www.jianke.com/product/170764.html轻身减肥胶囊。另外还可以从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15 20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。,希望我的回答能够帮到您,祝你生活愉快。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-11 16:01:16
问题描述:
指导意见:根据您的描述,您的这种情况,建议还是多多运动比较有效,平时在饮食上要多加注意,不要吃高热食物和油炸食品,多吃一些清淡点的食物,可以吃多些青菜和水果
回复时间:2016-03-23 09:12:26
问题描述:就是肚子上肉太多,肚子大,感觉有点涨,有什么好的方法可以介绍介绍吗?
指导意见:根据你说的情况不要经常久坐,多适当的运动,饮食要控制,每次吃完饭半个小时内不要坐着,最好出去走走,多喝点白开水
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-17 19:30:06
问题描述:我的腰就像水桶腰,肚子上面的赘肉很多,要怎么才能减掉肚子上面的肉肉?
指导意见:想要减掉肚子上面的赘肉,可试试以下这些方法,比如练瑜伽,仰卧起坐,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈等等,长时间坚持下去,才能瘦下来。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-11 09:41:10
问题描述:
指导意见:根据您的描述告诉您,一般减肥是需要进行控制饮食,同时需要进行运动的,减肚子的话可以用呼啦圈来进行运动的
回复时间:2016-03-21 17:14:43
问题描述:我肚子上的赘肉从很小的时候就有了,现在其他方面都不是很胖,就是胖在这里,可以用什么方法减掉这些肉呢?
指导意见:减小肚子上的赘肉建议你多做仰卧起坐、转呼啦圈,这两种运动都是针对腹部赘肉的。另外建议你每次吃过饭后最起码要等30分钟才坐下来。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-19 13:20:21
问题描述:
指导意见:减肥是没有特别的方法的,最好有效的方法就是注意多运动锻炼,同时需要注意合理的饮食,不吃油腻高脂肪的食物
综合 回复时间:2016-03-17 19:15:07
问题描述:肚子上有很多的赘肉,大腿也很粗,我该怎么减肥?
指导意见:减肥的最有效方式就是通过有氧运动和饮食控制,你应该每天检查一个小时以上的有氧运动,饮食上忌吃高热量高脂肪的食物。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-17 12:27:33
问题描述:身上的肉都集中往肚子的地方长了,穿裙子很难看,怎么减掉呢?
指导意见:你好,根据你的情况可以使用臻好大肚子减肥茶,加速减肥效果,相对于身体其他部位,尤其是腹部,皮下多余脂肪、包裹内脏上的脂肪有效去除,大肚子茶中的有效成分作用于顽固脂肪,减脂同时逐步抑制脂肪再度堆积,双重推进,达到立即瘦身的目的。不能单靠药物来减肥,需要制定好营养的减肥食谱,再需要坚持运动。希望可以帮助到你
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-16 13:19:45
问题描述:您好!我有好几个游泳圈啊,很难看,怎么样能快速减掉肚子上的赘肉啊?
指导意见:您好,简亭由多种天然植物原料组方配制而成,内含甾体苷HG-12、HCA2、膳食纤维、葡甘露聚糖、芦荟甙等多种天然高效的控脂成分,强强联合,形成合力,通过“一阻一燃”(一边阻止脂肪合成+一边燃烧已有脂肪,两个过程同时进行)的方式实现自动,快速,健康地控制体重及燃烧脂肪,打造魔鬼身材。另外建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食减肥,每天坚持跑跑步,晚睡前做做仰卧起坐等,日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物,如苦瓜,芹菜,苹果等等。
回复时间:2016-03-13 15:07:36
问题描述:孩子现在生了几个月,现在肚子上的肉还很多,怎么减呢?
指导意见:建议平时通过运动来减下来,仰卧起坐、瑜伽、慢跑等均可以加速身体脂肪燃烧,还可以通过调整饮食来达到,希望可以帮到你。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-09 11:40:54
问题描述:赘肉如何减肥掉,对自非常没信心了,想着减肥就好了。
指导意见:饮食上夜间尽量少吃或不能能吃零食,如果您想要减肥,碧生源减肥茶,以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。
回复时间:2016-03-16 23:00:15
问题描述:您好!我想知道肉怎么减的,有什么药品可以治疗的
指导意见:您好!建议使用建议您服用奥利司他片是有效减肥药,是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收,摄入的热能和脂肪一旦小于消耗,体内脂肪自然减少,从而达到减重的目的。它是安全减肥,有效成分不进入血液循环,不作用于中枢神经,副作用较少,不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。一般服用后会有排油现象,排出油脂太多的话,会有油便。一般人的反应一疗程一个月可以减8-12斤的,建议您服用三个疗程。若用药后症状无改善,或出现其他严重症状时,应去医院就诊,明确诊断后...
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-15 10:08:15