匿名用户 | 浏览3609次 | 提问时间：2016-03-11 15:57:19 | 回答数量： 1个
女 45岁
医生你好，最近几个月发现肚子上的赘肉越来越多，好多，请问一下怎么可以快速瘦掉？
您好，很高兴为您解答。要控制体重的话，药物建议你考虑选择[url=http://www.jianke.com/product/170764.html轻身减肥胶囊。另外还可以从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15 20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。，希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快。
