问题描述:运动减肥一个月能不能瘦30斤,现在的体重已经到自己都是无法目视的情况了。
指导意见:根据你所说的情况,运动减肥是最健康的一种方式,减肥是没有什么快捷的方法的,主要还是坚持持之以恒的锻炼为主,并注意合理的饮食。
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-08 17:26:47
问题描述:运动发热头皮发痒,具体怎么用药,实在受不了了
指导意见:你可能是由于运动时身体发热,引起了身体乙酰胆碱释放增多,所以出现头皮发痒,影响了正常的生活,建议服用西替利嗪片,肤痒颗粒治疗。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-08 09:38:04
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):运动后不停打饱嗝(气不够)胃疼是什么情不?
指导意见:你好,根据你的意思可能是因为活动姿势不当引起的岔气的情况,建议注意休息,局部热敷按摩,口服开胸顺气丸治疗
回复时间:2016-03-07 21:48:44
问题描述:说实在话,运动的时候时间好难过,出一身汗不说,腿也发酸。。 听说这时间长了, 小腿还会变肌肉 我真的不想坚持下去,吧里有说那个精油好使。。。我就买了,结果我的腿也没细、、、 后来又看到 有人贴的‘怡瘦清脂贴’减下去的,感觉说的挺真实的,我也...
问题描述:运动减肥会不会反弹?有没有什么可以起到改善的作用
指导意见:运动减肥一般是不会反弹的。脂肪高的食物有荤油和肥肉还有动物肝脏。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15 20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
综合 回复时间:2016-03-07 14:12:06
问题描述:运动以后身上虽然出汗了但是身体却没感觉到热还是特别凉并且发红 抓了以后特别特疼说不出来的疼法 请问是怎么回事
病情分析:你好考虑是皮肤过敏,荨麻疹,病菌感染有炎症等原因引起的
指导意见:可以到医院皮肤科医生面诊检查一下看看,查明病因对症治疗,注意个人卫生,避免劳累受风寒着凉
陈紫静 中医科 回复时间:2016-03-06 12:00:24
问题描述:运动神经元受损腿部肌肉萎缩请问神经干细胞移植可以治愈吗,,这种运动神经元受损世界攻破了吗
指导意见:你好朋友,患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的
白骁驰 外科 回复时间:2016-03-06 10:02:04
问题描述:运动神经元,目前带呼吸机,不能动。治疗过,北京军区总院神內。干细胞移植是否对此病有效?
指导意见:治疗方案:激素对本病的治疗疗效甚微,中医辩证施治,增强机体免疫功能,提高肌体抗病能力,中西医结合扩张受累神经微循环血运以养神经,使受损残余神经得到充分的血供阻止病情继续发展.并采用神经再生之药兴奋激活麻痹休克的神经复合治疗以支配调节运动及各种功能获得恢复改善
吴延娇 外科 回复时间:2016-03-04 14:07:39
问题描述:你好,我想问一下我父亲的小腿只要一运动就会疼痛.这可一用什么办法来治疗.
病情分析:您好,像您这中情况建议您采用针灸配合SPA水疗进行治疗,效果明显.祝早日康复
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-03-02 11:18:44
问题描述:运动可以治疗焦虑症吗?如果可以的话,我该怎么运动呢?
病情分析:您好!焦虑症本身是因为过度的情绪纠结引起的,所以适度的合理的运动是可以对焦虑情绪得到好的缓解尽而达到分散注意力转移情绪的作用,是可取的。
指导意见:考虑到您的年龄,运动一定要选择适合自己的方式。首先一定要是有计划的,按时并且要考虑一定时长才会是切实有效的运动;其次要考虑运动的方式:比如每天清晨可以慢跑一定的时间,首次短一点时间,逐步加长时间;晚饭后的散步,每次至少要保证走2000步以上;方...
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-29 09:13:57
问题描述:大夫你好,我的一个朋友这几天也不知道为什么总觉得他精神恍惚,而且也不象以前那么爱说爱笑,就似变了一个人一样,我们都很担心,想着他一定是遇到什么事情,刺激到他了吧,但原因找不到,我们去医院检查,还真确诊为抑郁症,医生对我说你们要和他多交流,让...
病情分析:你好,体力活动与抑郁症状呈负相关的机制目前并不明确,医学界有很多说法: 1 热假说:体力活动使人体体温上升,脑部一些特殊结构 脑干 温度也上升,减缓抑郁状态; 2 改变物质浓度:体力活动能有效调节机体对β-内啡肽、一元胺等物质的分泌,提高新陈代谢作用,使压力得以释放; 3 分散假说:体力活动可为消极情绪提供一个发泄口,减缓和治疗抑郁症; 4 自我价值假说:通过体力活动可体会到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的快乐,从而正确认识自我价值。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-28 12:12:37
问题描述:各位大夫好:我的儿子今年十岁,每日练足球已两月,未受过外伤,但练球后脚后跟总疼。平时胃口不太好,身体健康,睡眠有些不足。请各位专家帮忙指点一下,谢谢。第一次问题补充:2007-4-2811:29:36外表无红肿,休息后可减缓消失。
病情分析: 如果脚后跟的跟腱处,就是脚后相连的筋是因为跟腱慢性损伤导致的,如果是两边疼痛是由于局部的肌腱损伤导致,
指导意见: 如果光是脚底的疼痛是由于骨刺的生成引起,前两者建议局部热敷,带个护踝,配合尼美舒利分散片等对症治疗就可,如果是后者建议去医院拍张X片对症治疗
罗曼利 五官科 回复时间:2016-02-26 16:42:01
问题描述:医生您好,我骑车连续爬坡平均心率186,最大心率195,不运动的时候心率在65-70之间,我不是专业运动员,心率表测的基本准确,请问这个正常吗?谢谢
病情分析:你好,这个属于正常范围内的。
指导意见:这个也侧面说明你运动量过大的。这样的心率主要就是属于无氧运动的一个范畴了。如果是要锻炼心肺功能或者减肥的话。建议要放轻松一些。大概是最大心率的60-75%内比较好。
谢子恒 儿科 回复时间:2016-02-25 21:13:11