匿名用户 | 浏览1164次 | 提问时间：2016-03-08 17:24:09 | 回答数量： 1个
女 25岁
运动减肥一个月能不能瘦30斤，现在的体重已经到自己都是无法目视的情况了。
2016-03-08 17:26:47
根据你所说的情况，运动减肥是最健康的一种方式，减肥是没有什么快捷的方法的，主要还是坚持持之以恒的锻炼为主，并注意合理的饮食。
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