问题描述:运动过度导致肩膀疼该怎么办
病情分析: 老年男性,过度运动导致肩膀疼痛。考虑为局部韧带肌肉拉伤可能,应注意予肩周炎、颈椎病等鉴别。
指导意见:建议予局部扶他林外涂,同时予休息。注意观察,如疼痛持续超过3天,应到医院进一步行颈椎片、肩关节片等检查。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-11 17:07:47
问题描述:因为我的小腿大腿都是比较粗的,但是正在在发育,要怎么办呢?
指导意见:根据你的情况来看,并不用过于担心的。运动可以达到减肥的效果,而且还能够强健身体,增强体质。不要为了减肥节食,运动后记得多按摩就好。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-11 15:03:09
问题描述:运动完胸口压疼,不舒服
指导意见:你好,你这种情况可能是因为你平时运动较少,然后这次运动量一下太大导致的不适症状。建议运动量要循序渐进。不要一下子就运动量很大。
综合 回复时间:2016-03-11 13:16:02
问题描述:剧烈运动后会干呕,偶尔张口说话就像干呕,一般会抽3 4次。刚吃了东西感觉没有消化就都吐出来了时间是在上高中后一个学期,可能是食堂的饭不对胃口,早晨不吃饭,中午也吃不多,离吃午饭还有1个小时就会胃疼还没治疗,吃了点健脾丸
指导意见:你好!根据你以上病情的描述考虑可能由于胃肠道粘膜损伤引起的吃奥美拉唑,胶体果胶铋如果治疗不彻底的情况下你可以去消化科住院治疗一阶段,平时可以清淡的饮食为主,少吃一些辛辣 的刺激 性的食物,应该多注意户外运动锻炼,增强自己的身体抵抗力,让自己规 律的生活,希望对你 有所帮助,
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-11 12:40:59
问题描述:运动减肥两个月了,一开始见效快,到现在一直保持,体重没有减少,这是不是减肥的瓶颈期,要怎么才能继续减少体重呢?
指导意见:你的状况考虑是瓶颈期了,减肥主要就是坚持的,还有注意饮食清淡,不要多吃高糖高脂高能量的食物,尤其晚上要节食胃最好的
回复时间:2016-03-11 09:39:59
问题描述:动减肥,行为减肥,机械减肥。分于治疗这个症状会比较好的
指导意见:运动减肥是有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。,最常见的运动减肥方法有游泳等等。行为减肥就是在别人的监督之下进行的。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-10 16:31:07
问题描述:一年前胆结石做了切胆手术,今年冬天容易感冒,怕冷,运动和泡澡不出汗,是什么原因呢?该吃什么补救?
指导意见:这些症状说明,你很可能是,阳虚体质,可以服用桂附地黄丸进行治疗,也可以找中医辨证论治,服用一些中药进行治疗,应该有很好的效果。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-10 10:43:45
问题描述:运动时胃和食道痛运动时胃和食道痛
指导意见:您所说的食道和胃部的疼痛,可能是由于上火所引起的一种病症,和运动倒是没有太大的关系,对于你的情况可以先适当地服用牛黄解毒片进行治疗,平时多注意清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物多喝开水,祝你早日康复也希望你对我的回复作出评价,谢谢!
综合 回复时间:2016-03-10 10:08:15
问题描述:竟然要健康减肥,运动减肥方法可靠吗?会反弹吗?
指导意见:健康减肥指标 健康减肥有7个指标: 1)每周减重一般不超过2斤(也可因人适应能力而异),最多不超过4斤; 2)在体重和体脂下降的同时,身体围度(WHR\BMI指数等)也下降了; 3)保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求; 4)保证饮食营养均衡,满足身体及运动的营养需求; 5)适量的运动,既不过少(没有效果),也不过多(对身体造成负担); 6)良好的睡眠(不是大睡特睡),保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行; 7)能够保持良好的精神状态,放松的心情。其实减肥就是减少热量的摄入和加...
回复时间:2016-03-10 10:07:36
问题描述:请问运动减肥会不会反弹啊?本人想减肥,该怎么减肥来的快?
指导意见:运动减肥一般是不会反弹的。建议你可以控制饮食多运动,减肥也不是件太难的事情,这个一要锻炼,二要控制饮食。一定要坚持,不可以放弃。每天坚持锻炼一两个小时,主食不要吃的太多,可以用水果和蔬菜代替。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-09 09:34:37
问题描述:您好!我是女生,我想问一下运动减肥的反弹性大不大啊?
指导意见:您好,运动减肥和节食减肥的反弹一直都是最快,最容易的。一旦你停下了。就会开始反弹的了。如果想得到好的减肥效果而且不反弹的,简亭是个不错的选择!组方减肥产品是顺应人体生理机能的,是在保证健康的前提下实现健康减肥的, 所有配方原料都来自纯天然的植物,性质温和,更健康安全,不含任何激素、西药等工业成分,绝对没有任何毒副作用!且绝对不会反弹的!祝您早日瘦身成功!
回复时间:2016-03-09 09:05:30
问题描述:运动运动运动血压是高还是低
指导意见:你好,一般情况下,运动以后测血压相对于平静时是偏高的,这与组织需氧量增加,心跳加快有关,要想了解血压高低,最好在静息时测血压。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-08 21:07:52
问题描述:
指导意见:运动可以增强体质,也可以起到减肥的效果的,一般早午餐吃七成饱,晚餐不吃,适当的运动,减少零食的食入!
回复时间:2016-03-08 19:13:16