问题描述:BR>年轻时就一直有失眠现象,最近可越来越严重了,晚上简直睡不着,吃了很多安神方面的药,都无济于事,请问,有什么方法解决这个问题?
病情分析:失眠不只是精神健康受到损害的表现,也是诱发抑郁的重要危险因素。再如,头疼能妨碍睡眠,失眠也能引起头疼。另外,那些睡眠时间表被打乱了的人,更容易出现心血管方面的问题。同时失眠能在许多方面损害人们的正常生活,如:失眠的人常出现注意力不集中、工作质量差,记忆、逻辑推理和注意力下降,疲劳、易怒或健忘等,影响工作及学习,进而引起压力和人际关系的紧张。 中医学认为失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,阴阳不交,心肾不交,阴虚火旺,心气虚以及胃中不和等因素,影响心神而失眠。失眠的发生总是与...
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-05-26 10:21:49
问题描述:经常夜间失眠有神经衰弱症史 曾经的治疗:无 想得到帮助:如何治疗,饮食注意什么
病情分析:您好,老年人失眠、神经衰弱可以通过生活饮食调理改善,如果有老年性疾患如高血压、动脉硬化也可以引起失眠等症状,必要时还需针对性药物治疗。
指导意见:生活饮食上主要是低盐低脂清淡为宜,少吃油腻的以及动物油脂、酒精、甜食,蔬菜水果、五谷杂粮比较适宜。经常适当的运动锻炼对于改善睡眠和生活质量是比较有效的,例如打太极拳、健身操、游泳等强度不大的运动项目。如果有高血压、动脉硬化症可以服用降压药物...
何弘文 内科 回复时间:2016-05-26 10:18:07
问题描述:失眠胡言乱语失忆失眠胡言乱语失忆 曾经的治疗:服用安坦脑络通类清醒3分钟又胡说 想得到帮助:怎样用约治疗
病情分析:71岁高龄的病人出现这种情况,你可以用西药控制暂时的病情,然后结合重要治疗效果要好,具体中药方,你要找中医四诊合参后才能对症,效果才好
张科明 内科 回复时间:2016-05-26 10:17:35
问题描述:晚上睡不着觉特别痛苦即使每天睡觉时间短但晚上还是特别精神查了心电图是窦性心律不齐但是有时能睡着觉有时睡不着感觉很痛苦这样睡眠更不足了说是心理作用但是不知道该怎么办高中时间宝贵晚上睡不着第二天上课就会很困又得喝咖啡
病情分析:根据你的情况考虑,你可能是由于睡眠不足引起的现象导致的症状。
指导意见:建议你可以服用谷维素和维生素B12和叶酸片进行治疗即可,平常保持心情愉快。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-05-25 20:01:18
问题描述:我读初三,最近月考了,成绩不好,又要期中考试了。而我又想考高中,按我这个成绩是考不上的,所以这几天我总是失眠,我是不是无可挽救了呢?之前三月份被检查出窦性心率不齐。
病情分析:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,
指导意见:采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-05-25 18:56:04
问题描述:晚上难以入睡,睡眠时间短,精神不振7年前脑血栓,高血压,冠心病 曾经的治疗:现在生活基本可以自理。每天服用三七粉、醒脑再造丸、降压药、胃药等 想得到帮助:请提供简单可行几个的食疗方法
病情分析:您好!首先说,食疗也最好先辨证清楚,因为心脾两虚,脾胃湿热等等都有可能造成失眠!!下面先简单介绍几个常用的方法:
指导意见:1.小米性微寒,有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量,能起良好的助眠作用。 2.热牛奶 牛奶的蛋白质中含有人体必需的色氨酸,它能促使大脑神经细胞分泌出一种使人产生困...
何弘文 内科 回复时间:2016-05-25 17:32:09
问题描述:有时候会无缘无故的头痛,洗完头和和哭的时候一定会痛,有时候带了很紧的发带什么的也会头痛,感觉好像是头上方两侧痛,哭的时候最痛。而且晚上睡觉经常睡不好睡不着,总感觉浑身不舒服,早上醒来身上都出汗,每天都睡到中午,期间醒了几次,总感觉还想睡。每...
病情分析:你好,根据你的情况,可能是因为日常的生活不规律以及精神压力大和焦虑导致的神经性头痛病症
指导意见:建议你保持规律的生活习惯,还有就是做一些自己喜欢的运动,另外可以吃点补中益气丸
李盈菲 内科 回复时间:2016-05-24 18:00:34
问题描述:睡眠质量差,消瘦,易上火,体力差,头晕,食欲可以,大便稍干,小便较多,10年左右,思虑多 曾经的治疗:中西药,食疗,偏方 想得到帮助:生活方式,食疗方法
病情分析:你好 上述症状初步判断是神经衰弱有关的,可以医院检查确定
指导意见:饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
郑紫寒 内科 回复时间:2016-05-23 19:01:01
问题描述:了。植物神经紊乱 曾经的治疗:吃过两副中药,吃过谷维素,但效果不佳 想得到帮助:如何可以恢复睡眠,治疗植物神经紊乱
病情分析:植物神经紊乱多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调
指导意见:尽量多进行一些锻炼,不要没事一个人闷在家中,及时进行心理疏泄也是非常重要的。再开点中药调理一下,多吃蘑菇、小麦、羊肉、胡萝卜等食物
申文雪 内科 回复时间:2016-05-23 17:07:01
问题描述:
病情分析:你好,根据你的描述考虑可能是痰热内扰或者心脾两虚,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是如果你的状态已经影响到日常生活,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,建议你到医院就诊,在医生的指导下用药,以免病症的进一步发展。 在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想还可以养心安神,能避免西药的不良反应 推荐几种失眠安神食物:牛奶...
贺虹 内科 回复时间:2016-05-23 17:02:27
问题描述:本人患有严重的失眠,同时患有多年的过敏性鼻炎,一定程序上会影响睡眠质量,导致基本上每晚都睡不着,白天又经常精神疲卷,心里压力大,直接影响了我的工作、学习和生活,请问如何可以治疗好失眠? 想得到帮助:帮助解决失眠困扰
病情分析:很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证治疗
指导意见:失眠的自我调节方法:1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡2.安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自...
郑紫寒 内科 回复时间:2016-05-23 16:56:14
问题描述:您好!我因为孩子问题总是担心,突然心跳加速胸闷气短失眠在医院查心脏没有问题就是有点心律不齐,配了心可舒片没有用,请问我到底是怎么了?
病情分析:你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
指导意见:建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-05-23 14:57:09