问题描述:最近便秘的很厉害,也不知道是不是因为饮食不注意引起的,想知道治便秘的蔬菜有哪些?
病情分析:你好,便秘多因为喝水少、饮食过于辛辣刺激,以及缺乏运动等引起的,一般在饮食起居上多注意,会大大得到缓解,蔬菜方面可以多吃一些时令菜,主要是富含粗纤维素的瓜果以及蔬菜等。
指导意见:建议平时改善自己的生活习惯,调整饮食结构,多吃蔬菜水果,做好充分的护理。可以多吃一些粗粮,这样可以促进肠道的肌肉蠕动,另外还应该摄入足量的水分 ,从而润滑肠道,可以大大地缓解便秘。
张科明 内科 回复时间:2019-06-21 10:40:15
问题描述:孩子现在正处于生长发育的关键期,需要进行营养的补充,但是孩子不吃蔬菜,偏食严重怎么办?
病情分析:根据你的描述情况,孩子偏食严重的情况一般是需要考虑微量元素缺乏,常见的就是缺锌引起,或者是缺铁导致患有了缺铁性贫血,这种情况一般是需要到医院进行微量元素的检查看是什么原因引起的。
指导意见:明确诊断,在做针对性的治疗。建议您平时多跟孩子进行交流,进行孩子的心理的辅导,还有饮食要做到好吃提高孩子的食欲吗,注意保暖,饮食方面注意调理,饮食要清淡易消化软食,少食多餐,不吃辛辣刺激寒凉油腻食物。
谢子恒 儿科 回复时间:2019-06-21 09:41:55
问题描述:孩子现在这段时间就是有挑食厌食的情况,吃饭之前是吃零食,但吃饭的时候不吃,还有会不吃蔬菜的情况,请问什么情况?
病情分析:根据你的描述情况,考虑是营养不良的情况,一般是和微量元素缺乏缺锌的情况引起,要么是身体出现了病症,是患有缺铁性贫血导致,建议还是需要及时到正规的医院的小儿内科详细的检查。
指导意见:一般是需要血常规检查,微量元素检查,找出原因,针对治疗,注意孩子身体的情况,平时饮食的话尽量是做的好吃些,保证孩子的身体免疫力增强,还有营养合理,定期做相关检查。
王泽楷 儿科 回复时间:2019-06-17 10:45:05
问题描述:医生您好,我怀孕两个月了,现在吃东西都很小心,想问问,怀孕不能吃什么水果和蔬菜?
病情分析:您好,根据您的描述,您现在是在怀孕初期,饮食一定要多注意,不要吃寒性的和比较容易上火的水果,比如,菠萝蜜、榴莲、柿子、荔枝、桂圆等等,一般常见的蔬菜是可以吃的,要注意,不当的饮食可能导致先兆性流产或早产的症状。
指导意见:建议您定期的到医院做产检,平时注意增强饮食营养,科学规范的饮食。避免吃山楂、荔枝等水果,每天吃水果别超过500克,要注意保持心情愉悦,饮食规律,忌辛辣刺激性食物。
朱程渝 产科 回复时间:2019-06-16 12:12:55
问题描述:已经便秘很长时间了,医生建议我多吃蔬菜,但是我具体不知道吃什么。平时注意什么?
病情分析:你好,便秘的发生是因为肠胃动力不足、饮食不当以及平时缺乏运动等引起的,多吃蔬菜肯定是有好处的,一些家常的蔬菜都可以吃,比如黄瓜、芹菜、红萝卜等,饮食调理要长期坚持。
指导意见:此外要想缓解便秘,平时还应该多喝水,吃些水果等,比如苹果、香蕉、梨子等,摄入足量的水分对于润肠滑便有很大的益处,一定要多注意。便秘比较严重的话,可以去医院看看医生,对症用药。
贺虹 内科 回复时间:2019-06-13 14:31:37
问题描述:医生您好,我最近去医院检查身体,测量血糖发现血糖有点偏高,医生让我注意饮食,请问降血糖的蔬菜有哪些?血糖高的注意事项?
病情分析:女孩,根据您的提问,一般情况下血糖高的病人要注意控制糖分的摄入,不能吃甜食,不过,土豆、大白菜、青菜、大米、猪肉、山药,芹菜,等平和的食品最适合糖尿病人日常多吃。平时多吃点绿叶蔬菜可以帮助降血糖。
指导意见:血糖高的人平时要注意定期测量血糖,根据血糖变化调整降糖药的用量,另外注意适当的的运动锻炼,最好不要吃甜食,合理安排饮食,少食多餐,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,少吃肉类。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2019-06-03 10:35:40
问题描述:医生您好,我患有糖尿病,一直在服用降糖药物,饮食上不知道该怎么调理,请问降血糖的蔬菜有哪些?血糖高要注意什么?
病情分析:您好,从您目前的身体情况描述来看,您这种情况需要在服用降压药的同时注意饮食,多吃些蔬菜,降血糖的蔬菜有:芹菜,黄瓜,紫菜,青菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、魔芋、洋葱等等。尽量少吃肉。
指导意见:血糖高的人平时要注意定期测量血糖,根据血糖变化调整降糖药的用量,另外注意适当的的运动锻炼,最好不要吃甜食,合理安排饮食,少食多餐,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,少吃肉类。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2019-05-10 15:47:43
问题描述:医生您好,我最近去体检检查出血糖偏高,医生说要及时降血糖,现在在服药,请问降血糖的蔬菜有哪些?血糖高要注意什么?
病情分析:您好,根据您的提问,一般情况下血糖高都是饮食的原因导致的,想要降血糖可以多吃蔬菜,降血糖的蔬菜苦瓜最有效,因为苦瓜中有类似胰岛素的物质,是降血糖的首要选择。此外莴笋中糖分和脂肪含量都非常低,并且还有胰岛素的激活剂。
指导意见:建议您除了上述蔬菜外还可以吃点南瓜,胡萝卜、空心菜、洋葱等帮助降血糖,也可以吃糖分低的水果。另外注意定期测量血糖,按时服药,注意低脂肪饮食,控制体重,适当的体育锻炼,跑步,游泳等都很合适。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2019-05-06 16:02:03
问题描述:咳嗽吃药治疗了,但总是没好透,吃什么蔬菜好?
病情分析:您好,咳嗽的患者,在饮食上建议适当的吃一些萝卜,具有良好的止咳效果。一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。
指导意见:除了常见的萝卜以外,还可以选择葱白、大白菜、西葫芦、丝瓜、大蒜、菠菜和竹笋等。另外西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
王丽 妇科 回复时间:2019-04-23 18:03:12
问题描述:医生您好,我患有胃病多年,以前饮食不规律,经常不吃早餐,吸烟喝酒。请问吃什么蔬菜对胃好?有胃病的人要注意什么?
病情分析:您好,胃病的种类多,您这种情况具体还需要看属于哪种胃病,如果您是胃溃疡患者,应该禁止进食刺激性蔬菜与水果,如果是浅表性胃炎,消化不良性胃病,可以多吃促消化的蔬菜,促进胃肠道功能,促进消化液分泌。
指导意见:建议您最好到医院去做个详细的检查,确定是哪种胃病后合理饮食。胃病患者应该选择牛奶、粥类、面条、苹果、包心菜、菠菜、红薯、南瓜、胡萝卜等养胃的、软质容易消化的食物。但是也需要控制食用量,药物治疗应该遵医嘱。
郑紫寒 内科 回复时间:2019-03-29 10:45:01
问题描述:医生您好,我以前经常不吃早饭,抽烟喝酒,患有胃病多年,现在比较注重饮食,请问平常吃什么蔬菜对胃比较好?还有什么注意事项?
病情分析:您好,如果您胃肠功能健康的情况下平时可以多吃一些蔬菜粗纤维,可以帮助消化,能给胃部减少负担,但是您的胃肠功能不健康的话就要多用一些小米,面条,馒头类的主食,少吃点粗纤维蔬菜。
指导意见:要养成一个良好的饮食习惯,早饭非常重要一定要吃,平常要吃的清淡点,寒凉的、辣的、油腻的食物尽量不要吃。多吃蔬菜水果,比如西红柿,黄瓜,大白菜,菠菜等。喝蜂蜜也可以促进消化,另外建议您少食多餐。
李盈菲 内科 回复时间:2019-03-27 09:50:34
问题描述:孩子咳嗽已经有半个月的时间了,吃药一直没治好,咳嗽吃什么蔬菜好
病情分析:您好,对于咳嗽的患儿而言,在饮食上可以多吃冬瓜、芹菜、马齿菜、白萝卜等食物。比如冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。
指导意见:同时患儿在饮食上需要适当的忌口,才能让咳嗽好得快一点,避免症状加重。中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡...
谢子恒 儿科 回复时间:2019-03-26 17:00:04
问题描述:老人家年龄比较大,习惯性的便秘,因为一直卧床,不能进食粗纤维的蔬菜,全年不能自行拉大便,怎么办?
病情分析:您好,老年人出现这种情况是比较常见的,与长期不运动、饮食方面的影响有很大关系。吃一些新鲜的蔬菜水果比较好,可以榨成汁,如果特别严重的话,可以考虑口服一些药物。
指导意见:建议让老人家适当的增加运动,饮食上多注意,建议应该多摄入蔬菜等含纤维素丰富的食物。另外控制饮食,禁忌辛辣刺激性食物,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等,保持乐观的心情。
刘晓红 内科 回复时间:2019-03-24 10:56:21