匿名用户 | 浏览6925次 | 提问时间:2019-05-10 15:47:34 | 回答数量: 1个
男 46岁
医生您好,我患有糖尿病,一直在服用降糖药物,饮食上不知道该怎么调理,请问降血糖的蔬菜有哪些?血糖高要注意什么?
想得到怎样的帮助:什么蔬菜?
您好,从您目前的身体情况描述来看,您这种情况需要在服用降压药的同时注意饮食,多吃些蔬菜,降血糖的蔬菜有:芹菜,黄瓜,紫菜,青菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、魔芋、洋葱等等。尽量少吃肉。
血糖高的人平时要注意定期测量血糖,根据血糖变化调整降糖药的用量,另外注意适当的的运动锻炼,最好不要吃甜食,合理安排饮食,少食多餐,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,少吃肉类。