问题描述: 我163cm,85斤。吃得不少,可是再怎么也长不胖,容易拉肚子,感冒时舌胎上有白苔,睡眠不好,怕冷。
病情分析:你好,你可能是慢性结肠炎,经常拉肚子引起的养份吸收不足,故长不胖,请服补中益气丸,还有人参健脾丸,如有胃部疼痛,请加服附子理中丸,服一个月就会好的,祝你健康。
回复时间:2009-01-19 05:32:31
问题描述: 我从小多病,小时候挑食。先在什么都吃,而且饭量大,身高183CM,体重才114斤,我看同龄人都状了,不知道为什么长不胖,身体也没什么不适,爱好体育锻炼。也不好意思求父母带医院检查。不知道是不是消化的问题
病情分析:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
回复时间:2009-01-19 16:11:48
问题描述:医生您好,我生过孩子了,但是孕妇牛奶还没喝完,请问喝孕妇奶粉会长胖吗?要注意什么?
病情分析:您好,根据您的提问,您喝孕妇牛奶一般是不会长胖的,孕妇牛奶主要是含有各种营养物质,补充蛋白质,是低热量的,低脂肪的,所以只要适量饮用,饮用后注意锻炼,一般是能消耗掉的,不会长胖。
指导意见:根据您的情况建议您要注意平时不要暴饮暴食,吃过东西后不要躺着,要注意多运动,还有注意平时可以自己照顾孩子,这样能消耗能量,减轻体重,还有注意多吃水果和蔬菜,营养要合理搭配。
陈雨鑫 妇产科 回复时间:2019-06-26 16:42:33
问题描述:一年内长胖了10斤,想要控制饮食,胃口大怎么办?怎样做,才可以让自己每顿吃得少一点
病情分析:您好,建议在每顿饭前,可以适当的喝一些水,以增加自己的饱腹感,减少食物的摄入量。胃容积大,饭量比较多,为了减肥,少吃油腻动物内脏,饭前喝水或吃水果,减少食量,吃饭要细嚼慢咽,多吃青菜,少吃主食。
指导意见:在饮食上不要一味的控制自己的饭量,但是要注意对食材的选择,建议胃口大的人吃清淡易消化饮食,少食多餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣油炸烧烤之类,少吃土豆.地瓜.粉条等含高碳水化合物食品,适当锻炼身体,提高机体免疫力。
郑紫寒 内科 回复时间:2019-06-03 10:47:53
问题描述:我习惯每天早上起来喝一杯蜂蜜水,最近发现自己长胖了一点,这跟喝蜂蜜水有关系吗?天天喝蜂蜜水会胖吗?
病情分析:你好,你最近长胖了,这个跟蜂蜜水应该没有关系。虽然蜂蜜水很甜,但是每天喝蜂蜜水了并不会导致肥胖,而且每天喝蜂蜜水,能够保持肠道通畅。其次蜂蜜富含一些微量元素,能够给身体提供充足的微量元素。
指导意见:你不要担心,喝蜂蜜水的好处还是很多的。你要想控制体重的话,在其他的饮食方面要清淡,在针对肥胖方面需要进行一定强度的运动,控制饮食,减少总能量的摄入,通过增加运动,减少能量的摄入,那么长期的坚持就可以避免肥胖的形成,肥胖患者体重也就会得到明显...
刘辉东 儿科 回复时间:2019-05-10 17:09:02
问题描述:我听说早上多吃点是不会长胖的,所以我一般会把一天中最丰盛的一餐放在早上吃,不过总是对这种说法抱有怀疑的态度,到底这种说法准确吗?
病情分析:早餐吃的稍微多点是可以的的,科学的吃法是早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。一般早上吃是有较多的话可以消耗,但是消耗不了的话还是会转化成脂肪的。
指导意见:建议平时的饮食要注意均衡,不要饥一顿饱一顿,一般来说,每天摄入的热量与消耗的相等就不会长胖,如果没有消耗掉就有可能转化为脂肪的。平时多吃蔬菜水果是有好处的。
王丽 妇科 回复时间:2019-04-28 13:41:36
问题描述:因为太胖身上都长了肥胖纹了,这种情况应该怎么办?有肥胖纹可以去掉吗,需要做手术吗?
病情分析:您好,肥胖纹的出现,与短期内迅速发胖有很大关系。肥胖纹是因为肌肤生长跟不上肥胖的速度而被撑开长出的新皮肤,红色的条纹过一段时间久会变淡了,不容易祛除。可进行果酸换肤疗程以淡化肥胖纹。
指导意见:想缓解肥胖纹,还是应该注意饮食上的控制,以及注意锻炼等。建议去医院检查看看,没有必要做手术,可以通过一定的按摩或者通过一些纯天然的营养物质来去除肥胖纹。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2019-04-26 16:23:11
问题描述:一直都很瘦,但是吃的也多,平时怎么吃不长肉,请问这是怎么回事呢?吃不胖,怎么吃都不长肉的原因是什么?
病情分析:你好,只要身体健康,没有异常,一般就没有问题的,只能说明你的消化功能良好,也可能是由于体质的原因。最好及时去医院检查看看 ,对症进行处理为好。
指导意见:如果不放心,也可以去医院检查明确下,看看是什么原因。要想长胖,可以增加您的饮食,多吃含淀粉的食物提高能量,如果你还是不放心可以到医院消化内科正规的进行检查。
张弘 皮肤科 回复时间:2019-04-15 17:40:51
问题描述:以前孩子小的时候觉得胖胖的还挺可爱的,可是现在孩子已经8岁了还是很胖,而且还是女孩儿,请问小孩儿过度肥胖怎么办?有哪些危害?
病情分析:你好,一般引起小孩过度肥胖的原因是过多的补充营养造成的营养过剩,或者是孩子经常吃膨化油炸食品。通常过度肥胖会影响孩子的身体健康,也会影响孩子美观,尤其是女孩。
指导意见:建议在孩子的生长发育过程中一定要合理膳食,均衡营养,平常控制孩子的饮食,不吃或者是少吃零食,尤其是膨化油炸食品,让孩子多吃新鲜水果和蔬菜,进行体育运动,加强身体锻炼。
胡大一 心血管中心 回复时间:2019-04-04 10:31:44
问题描述:医生你好,我听说晚上喝红酒比较好,那么晚上睡觉之前喝红酒会长胖吗?怎样能不长胖?
病情分析:你好,喝红酒不会发胖,而且红酒有软化血管的作用,也就是能保护心血管,不会导致体重增加的,晚上少吃饭,可以喝稀饭,少吃油腻,多运动,体重就不会增加。
指导意见:晚上喝红酒不会长胖,但是如果吃太多食物就会发胖的,平时要注意控制高热量食物摄入,多吃蔬菜水果,多喝水,经常锻炼身体,如瑜伽,慢跑,游泳等。
张弘 皮肤科 回复时间:2019-04-02 10:35:42
问题描述:医生您好,我的身材一直都是比较纤瘦的,主要是因为我的肠胃吸收不好,我现在想长胖,请问一下,肠胃吸收不好怎么长胖?
病情分析:您好,根据您的描述,肠胃吸收不好,考虑存在肠胃方面的病症,建议去医院检查一下,先检查下是否有疾病如胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意...
指导意见:建议您平时积极的锻炼身体,饮食注意增强营养,提升摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物...
胡大一 心血管中心 回复时间:2019-03-28 17:34:30
问题描述:你好,人家说阿胶补气血, 正打算吃,请问吃阿胶会长胖吗
病情分析:你好,想要补气血有很多方法,阿胶是帮助女性补气血的好食物,而且利于女性身心健康,阿胶具有补阴气血的作用,对阴虚气血不足,有一定的效果,正常情况下不会引起身体发胖,不要担心,建议按疗程用药
指导意见:阿胶是驴皮熬制的,并且一般情况下我们自已再加工时里面会加冰糖、芝麻、核桃、大枣等,经常吃应该会胖的,不过自已注意点,其他的就少吃点,比如清早喝一碗阿胶,就不喝牛奶或粥了,应该问题不大。
李盈菲 内科 回复时间:2019-03-17 15:12:03
问题描述:我脸上长了很多痘痘,一颗接一颗,医生说是内分泌失调导致的,给我开了很多中药,想知道吃中药会胖吗?
病情分析:你好,你的担心很明显是多余的,吃中药是不会发胖的。很多人都认为中药是补药,吃多发胖,其实这是没有根据的。中药本身都不会致人体发胖,有些中药可能会改善人体体质,增强食欲。
指导意见:建议你不要担心,如果想调节内分泌,是可以用服用中药的,效果还不错。不过中药的毒性虽然较西药小,还是建议你在选择时听取医生意见,合理用药。脸上痘痘多,暂时不要吃辛辣刺激性食物,用温水洗脸。
廖峰 骨外科 回复时间:2019-03-15 10:23:14