匿名用户 | 浏览8100次 | 提问时间:2019-06-26 16:40:52 | 回答数量: 1个
女 25岁
医生您好,我生过孩子了,但是孕妇牛奶还没喝完,请问喝孕妇奶粉会长胖吗?要注意什么?
想得到怎样的帮助:请解答
您好,根据您的提问,您喝孕妇牛奶一般是不会长胖的,孕妇牛奶主要是含有各种营养物质,补充蛋白质,是低热量的,低脂肪的,所以只要适量饮用,饮用后注意锻炼,一般是能消耗掉的,不会长胖。
根据您的情况建议您要注意平时不要暴饮暴食,吃过东西后不要躺着,要注意多运动,还有注意平时可以自己照顾孩子,这样能消耗能量,减轻体重,还有注意多吃水果和蔬菜,营养要合理搭配。