问题描述:医生你好请问一下五谷健康养生粉可以瘦身?
指导意见:没有什么捷径,建议控制。饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼,啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-06-26 17:23:41
问题描述:我正在减肥,偶尔吃一次杂粮锅巴有什么影响吗(我一般早上一个鸡蛋,一袋牛奶。中午一个餐盘,晚上一杯粥。再加上跑步)下午吃了锅巴晚上什么也不吃这样有什么影响吗
指导意见:你好根据你的情况。偶尔吃一次,杂粮锅巴,对减肥没有什么影响?建议多吃黄瓜。有助减肥。
综合 回复时间:2016-06-26 09:00:11
问题描述:因为减肥早餐喝五谷豆浆一个苹果中午吃饭菜一小碗多吃蔬菜晚上吃一根黄瓜几天下来头有一点晕怎么办
指导意见:你好,根据你说的情况来看是由于节食导致的脑供血不足,减肥不是一日之功,所以平时晚餐少吃就可以了,不需要过度节食。另外你多注意休息,晚上避免熬夜。
回复时间:2016-06-24 16:00:18
问题描述:减肥期间可以吃杂粮饼干和梳打饼干吗?
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以补充一些清淡食物,对于一些刺激的食物都不建议经常补充,避免影响减肥的效果,同时可以经常按摩自己的身体,可以有一定的作用起到增加减肥效果的情况的作用
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-24 14:17:21
问题描述:我想减肥,买了五谷粉,有减肥的作用的,请问早上能空腹喝一杯吗?晚上晚餐不吃晚饭,就只吃木瓜和五谷粉可以吗
指导意见:可以得可以适当添加,减肥要通过,合理膳食。适当运动,以素食为主,多餐少食,少吃油炸类食物,晚上也可以添加素菜吃,既能充饥,又能减肥。希望能够帮助到您,请给你正确评价。
回复时间:2016-06-13 16:14:34
问题描述:我想减肥,买了五谷粉,有减肥的作用的,请问早上能空腹喝一杯吗?晚上晚餐不吃晚饭,就只吃木瓜和五谷粉可以吗
指导意见:健康指导:您好:可以的,您得饮食能量比较低,最好是在增加有氧运动,有氧运动是一种恒常运动,是不是有氧运动,衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3到5次。这种锻炼,氧气能充分燃烧。体内脂肪,增强和改善心肺功能。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-13 16:06:16
问题描述:医生你好请问一下五谷健康养生粉可以瘦身?
指导意见:没有什么捷径,建议控制。饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼,啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
回复时间:2016-06-13 13:59:29
问题描述:因为减肥早餐喝五谷豆浆一个苹果中午吃饭菜一小碗多吃蔬菜晚上吃一根黄瓜几天下来头有一点晕怎么办
指导意见:你好,根据你说的情况来看是由于节食导致的脑供血不足,减肥不是一日之功,所以平时晚餐少吃就可以了,不需要过度节食。另外你多注意休息,晚上避免熬夜。
回复时间:2016-06-07 16:18:32
问题描述:减肥期间可以吃杂粮饼干和梳打饼干吗?
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以补充一些清淡食物,对于一些刺激的食物都不建议经常补充,避免影响减肥的效果,同时可以经常按摩自己的身体,可以有一定的作用起到增加减肥效果的情况的作用
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-07 13:51:03
问题描述:这周一本来是打算做人流,然后检查出宫颈糜烂和细菌性阴道炎,做了宫颈标本,说是未见上皮内细胞病变,细胞呈炎症反应性改变,而且还有盆腔积液,前天刚做了人流,请问医生我的宫颈糜烂需要手术么?
指导意见:你好,若轻度宫颈糜烂不需要手术治疗的,可以配合药物疗法。若重度宫颈糜烂需要手术治疗的。
宋家欣 妇科 回复时间:2016-06-04 12:12:07
问题描述:女22岁来自上海健康咨询描述:早餐吃杂粮煎饼有脆饼的会胖吗?我想稍微减轻体重但是早餐我觉得一定要吃,所以想问下吃这个会不理减肥吗我坚持运动的想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
指导意见:健康指导:你好,很高兴为你解答问题,如果每天早上不是吃的特别多的话,可能不会,但是如果吃的特别多,又不运动的话,那肯定会,长胖
张弘 皮肤科 回复时间:2016-06-02 18:00:21
问题描述:我最近特别喜欢喝豆浆,想知道豆浆是这样制成的?红萝卜和五谷一起打豆浆可不可以?
指导意见:健康指导:可以 黄豆蛋白质含量高,还含有雌性激素。可促进女性荷尔蒙分泌,以致乳房发育较完全 可以放心喝 不会导致早熟 豆浆富含钙质 以及许多人体必需元素 建议豆浆热的时候喝 不要凉 或者隔夜喝 自己磨豆浆 方便营养 豆浆是适合各种人群的饮料 也特别适合中国人
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-02 10:58:51
问题描述:您好,我想咨询下五谷稀饭中怎么搭配煮既能给男人养胃又能补肾
指导意见:你好,你上症状的描述 ,你的这个疾病,要是这种情况,平时放一些黑豆和枸杞之类的平时还是要多注意休息的,还有要放松心态。
马玉珍 中医科 回复时间:2016-06-02 09:17:42