匿名用户 | 浏览7891次 | 提问时间：2016-06-02 09:14:06 | 回答数量： 2个
男 42岁
您好，我想咨询下五谷稀饭中怎么搭配煮既能给男人养胃又能补肾
你好，你上症状的描述 ，你的这个疾病，要是这种情况，平时放一些黑豆和枸杞之类的平时还是要多注意休息的，还有要放松心态。
如果是胃肠道疾病，饮食方面主要是规律，并不是说单纯的五谷搭配稀饭就可以改善，主要是平时规律饮食，三餐定量，晚餐适当减量，不吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，
平时五谷稀饭可以在其中适当的加入枸杞，有利于提高身体的新陈代谢能力，
