问题描述:睡眠中断,大约睡4至6小时醒来,然后入睡困难,两小时候才能入睡,但由于要上班被迫结束睡眠,而且浅层睡眠,感觉疲劳。
病情分析:这种情况要注意睡眠质量差造成的可能,充分放松自己,及时调整好自己的作息时间,口服健脑补肾丸等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的,配合中药调理也是可以的,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-26 12:18:58
问题描述:睡觉总是睡不醒怎么回事,感觉睡醒了就是睁不开眼,心里也很着急
病情分析:可能你的睡眠质量不不高,所以才会睡不醒。我认为你睡觉之前最好不要看书,看书对入睡之后多少会有一些影响,无法立刻进入深睡眠状态。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动,让自己有一些疲劳感方便入睡。喝一些牛奶同样帮助睡眠。
指导意见:如果你长时期睡不醒,就要考虑一下,究竟是因为睡眠质量不高,还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡,老睡不够,可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,会严重影响人的正常生活和工作,需要入院进行专...
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-26 11:31:02
问题描述:睡醒了,浑身没有力气,怎么回事?需要怎么恢复?吃点什么东西?
病情分析:你的情况一般考虑是流感病毒感染引起上呼吸道感染的感冒症状
指导意见:建议口服抗生素比如阿莫西林同时服用抗病毒药物比如快克。多喝开水,注意散热注意清淡饮食
吴玉华 中医科 回复时间:2016-02-26 09:36:17
问题描述:可能还伴有肾虚,希望明白是阳虚 还是阴虚;睡觉偶尔会出汗 后背全是汗 勃起后过段时间就会软去,并且会有液体流出。早晨醒来身体很沉重,感觉起不来,尿液偏黄,手指脱皮
病情分析:你好,考虑脾肾阳虚的,可以看中医辨证施治调理可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,
指导意见:建议药物可以服用金匮肾气丸和补中益气丸进行调理s这个的是的啊不错的呢
蒋庆源 中医科 回复时间:2016-02-25 19:29:15
问题描述:出生后睡眠比较浅,晚上睡的少或者哭闹通宵,白天会睡一些,大概1岁多就好些了
病情分析:首先宝宝做个睡眠脑电图检查、行为精神评估。家长,父母以及带宝宝的人也要做个评估
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-25 18:02:11
问题描述:入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复,焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多
病情分析:治疗失眠多梦一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。按摩治疗失眠人们每天都要睡觉,能够...
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-25 14:04:23
问题描述:晚上睡觉时总不知不觉就醒,睡的一点也不踏实
病情分析:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平...
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-25 14:02:29
问题描述:左右了,可能想问题多了
病情分析:失眠者的食疗方法失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效.现特向您推荐几种易于制作的食疗方,供选用:猪心枣仁汤猪心1个,酸枣仁,茯苓各15克,远志5克.把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁,茯...
指导意见:绞股蓝红枣汤绞股蓝15克,红枣8枚.两物分别洗净,放入适量水锅中,用小火煮20分钟即可.每日1剂,吃枣喝汤.此汤有健脑益智,镇静安神之功用.可治神疲管道力,食欲不振,失眠健忘,夜尿频多等症.治疗第一步是纠正与不良睡眠卫生习惯有关的行为,上述的推荐意见中已经提到...
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-25 11:17:59
问题描述:有一次睡觉,刚刚进入深度睡眠时被人弄醒了而产生这样的问题的,现在睡半小时醒来已经成了条件反射,我自己控制不了,药物也起不到作用,因为服药了还是照样醒。
病情分析:可以服用朱砂安神丸,甜梦胶囊,交泰丸,谷维素治疗,疗效较好。平时在睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料 , 也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果,小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-25 10:13:52
问题描述:睡觉醒来后感觉手麻,无力,什么原因怎么治疗
病情分析:你好,麻可以考虑是神经炎或者是血液循环不畅所导致的,建议到医院做x线检查以及血管彩超检查以便确诊。
指导意见:可以先口服维生素b1,b6片,甲钴胺片,氯唑沙宗片,以消炎 镇痛药。同时要注意休息。
魏虹雨 内科 回复时间:2016-02-25 09:40:39
问题描述:鼻甲肥大会造成睡觉时候呼吸困难吗?以前医生说我鼻甲肥大,吃了药后来也没什么别的不舒服就没治疗,现在有时候睡觉会被憋醒,胸口还略微难受,平时鼻子也不太灵敏,这是怎么回事?
病情分析:鼻甲肥大,建议到医院耳鼻喉科检查,考虑做手术治疗,因为直接影响了生活质量,
指导意见:建议你到医院耳鼻喉科经医生检查后,按医嘱,考虑手术治疗,效果好
张小凤 儿科 回复时间:2016-02-24 21:40:03
问题描述:睡眠障碍,多梦易醒,一睡觉脑子就像在工作,一晚上都是。第二天脑子稀里糊涂,很难受。很焦虑。休息时间很规律,发病一年多,开始是由于私事闹心引起的睡不着,后来是能睡着早醒,现在是晚上困也能睡着,但是质量非常不好,一晚上都在做梦,稀里糊涂的,闭上...
病情分析:这种情况考虑肾虚,心肾不交,植物神经失调引起。
指导意见:可以服用甜梦胶囊,益脑胶囊,谷维素,维生素B1,七叶神安片治疗,疗效较好。平时注意休息,避免劳累,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-24 18:30:42
问题描述:睡觉被憋醒,嗓子底部像被东西顶着,白天稍做运动偶尔也会干咳然后呕吐,没有什么这方面的病史,发病时候心情也不差
病情分析:你好,出现像你这种情况,一般多见于咽喉炎一类的疾病。
指导意见:建议你好好休息,多喝水,忌食辛辣刺激食物,戒烟酒,然后吃点金嗓子喉片慢慢就会好的。
张小凤 儿科 回复时间:2016-02-24 18:16:55