匿名用户 | 浏览7225次 | 提问时间:2019-10-25 11:46:41 | 回答数量: 1个
女 24岁
最近和老公准备怀孕,朋友说现在就需要补充叶酸,但是听说是怀孕后吃,请问应该怎么办?
想得到怎样的帮助:什么时候吃比较好?
你好,叶酸的补充需要在备孕阶段就要补充,并且是要在怀孕前的三个月按时的补充叶酸,在怀孕之后的早期也是要吃叶酸的,防止胎儿畸形的问题,因为叶酸是关系到胎儿神经系统的发育。
平时要多注意身体的健康,尤其是在怀孕前就要做好准备,积极的锻炼,男性也要保持良好的身体健康,不要吸烟喝酒,合理健康的饮食,按时的补充营养,避免胎儿发育不良。