问题描述:如何减肥我想减肥要怎么做,很喜欢吃零食又
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以增加自己的运动情况,,可以注意水分的补充,充足的水分,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,可以有一定的作用起到增加减肥效果的情况的作用
王丽 妇科 回复时间:2016-06-13 10:07:07
问题描述:减肥期间晚上吃零食了,心里很自责,想放弃,怎么调整这种自责心里
指导意见:您好,正确对待,不要过度放宠,循序渐进,坚持就是胜利。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-06-12 16:24:25
问题描述:我因初一上学期每天吃零食导致肥胖,现在瘦了一点了,可是还是超重了18kg,痛经,面部有黑色素沉淀,请问我是身体哪些方面有毛病,该如何减肥?
指导意见:你可以往正规医院就诊,其实没必要减肥,少量多餐
宋家欣 妇科 回复时间:2016-06-12 12:04:52
问题描述:有很多专门糖尿病人的零食等食品是麦芽糖醇,这类的食品,零食可以吃吗?
病情分析:如果患有糖尿病,需要及时控制血糖,控制不好会引起一系列并发症。
指导意见:建议多吃蔬菜,少吃所谓的零食,每天适当的运动,定时服用降糖药,定时监测血糖。
江炎廷 内科 回复时间:2016-06-11 21:11:07
问题描述:减肥还能吃馒头吗?馒头可以当作饿时的零食吃吗?
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以多以蔬菜水果类的食物为主,增加自己的运动情况,可以做一些慢跑瑜伽这样的运动,可以起到促进脂肪的代谢情况的作用,从而可以有一定的作用起到增加减肥效果的作用,同时注意水分的补充情况
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-07 16:39:20
问题描述:胃不好,吃辣的就疼,吃零食什么的方便面这些都疼,饿了也不疼,吃太多也会疼。想问一下有没有什么药可以吃的
指导意见:你好,这个情况建议你检查一下胃镜和检查一下看看有没有感染幽门螺旋杆菌的情况,同时建议饮食上不要吃辛辣刺激食物,规律饮食来帮助改善情况,可以考虑服用一些奥美拉唑看看。
回复时间:2016-06-03 17:16:40
问题描述:正常吃饭不吃零食不胖,一吃零食就感觉自己胖了,裤子也紧了,请问这是为什么
指导意见:根据您描述的情况,各种膨化的零食甜品易导致肥胖,建议您平时注意饮食调节,多吃水果蔬菜,适量运动,如慢跑,消耗体内多余的热量,减少脂肪堆积
回复时间:2016-06-02 21:34:04
问题描述:我每天喝足量,不吃零食易上火的食物,经常吃水果蔬菜。我一米63,92斤,平时吃的不多,吃了少量东西肚子就有有点胀硬的感觉,空腹时跟吃了东西后肚子相差很大,鼓胀。经常便秘,硬的粒状,量少。有时甚至吃几块饼干半天就会感到喉咙痛…
指导意见:您好,饮食清淡易消化,多喝水,加强运动,忌油腻辛辣刺激生冷,勿饮酒。
陈紫静 中医科 回复时间:2016-05-31 17:18:58
问题描述:大师,我很喜欢吃辣的零食!但是上厕所会有血!只要碰了酒脸会红!但是很清醒,头一点也不晕!同事说肝不好!平时饮食方面可以吃些什么!尽量要常见的食品哦
指导意见:应该是因为经常吃辛辣刺激的食物所以才导致这种情况的发生,应该是出现了痔疮建议去进行检查看看确定痔疮的话可以用用痔疮膏肛门上药治疗。
回复时间:2016-05-31 13:47:03
问题描述:最近吃零食喝凉的,不按时吃饭,现在胃特别难受,饿但是吃不下去,应该买什么药
指导意见:你好,依据患者的病情描述考虑可能是饮食冷食过多导致的脾胃受损,可以服用安胃疡胶囊、人参健脾丸治疗,平时注意休息,合理饮食,保持心情舒畅!
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-05-31 12:31:45
问题描述:我吃了一包辣鱼的零食,我怀疑鱼仔都是不干净的,但已经吃完了,肚子感觉热热的,怎么办
指导意见:你好,你的这个情况主要是考虑,辣椒摄入过多导致的,辣椒素会对胃部形成一个刺激,而不是考虑鱼的问题。
回复时间:2016-05-30 17:37:06
问题描述:胃炎快好了,晚上肚子饿就吃了些山楂片和一小包零食,会恶化么,一直咕咕的叫
病情分析:你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时饮食不规律等引起的胃疼,消化不良。
指导意见:一般上述药物口服吃问题不大,但是平时金银刺激饮食,扶持蔬菜多喝水。希望能帮助你。
刘晓红 内科 回复时间:2016-05-30 16:15:44