匿名用户 | 浏览7835次 | 提问时间：2016-06-12 12:00:24 | 回答数量： 2个
女 20岁
我因初一上学期每天吃零食导致肥胖，现在瘦了一点了，可是还是超重了18kg,痛经，面部有黑色素沉淀，请问我是身体哪些方面有毛病，该如何减肥？
你可以往正规医院就诊，其实没必要减肥，少量多餐
考虑跟内分泌性激素水平失调有关，这需要内分泌性激素6项指标的检查，必要时需要调经治疗，平时要少吃零食，少吃甜食少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜。同时加强体育锻炼。晚上8点后避免进食。
