问题描述: 患者性别:女患者年龄:17发病时间:主要表现:胖 医生诊断及化验结果:胖170的身高170斤怎么办我是高2的学生
病情分析:如何利用花生减肥法来实现快速瘦身减肥呢!近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们防止肥胖控制体重,花生减肥法可以帮助你轻松瘦身! 花生中含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。目前,全世界人们普遍存在以下四大营养缺陷。 铁元素缺乏,全球大约有40亿到50亿的人存在铁缺乏现象;碘缺乏,全球约有22亿人碘摄入不足;蛋白质,全世界每4个孩子就有1个蛋白质能量营养失衡;维生素A缺乏。 这四大营养缺陷,通过花生减肥法都可以弥补。花生富含优质的蛋白质和脂肪,还含有多种微量营养素。 ...
回复时间:2010-04-11 12:13:56
问题描述: 马上就要夏天了身上好多多余的肉。我好想瘦下来,吃减肥药都有副作用,去健身房又浪费钱,该怎么办啊
病情分析:每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现“肚腩”,加上都市人一般易患肠胃小毛病,消化不良亦会引致腹部体形变坏。 现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。 建议:可用中药减肥产品美体康清脂瘦身片进行调节。美体康清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品,以中医理论和现代医学为依据,采用纯中药,科学组方,具有健脾益肾,疏肝利胆,清肠导滞的功能,能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积,清除人体中的有害物质,达到排毒养颜...
回复时间:2011-02-23 17:16:42
问题描述: 我现在很胖想在一个星期内减肥6-10斤,有没有什么饮食减肥法呀!因为在宿舍住没有太优越的条件,想请帮个忙我现在身高是164体重都有60公斤了,
病情分析:你试试我的方法吧,天天跳绳,再配合上3A瘦身,我坚持这个方法才1个月,现在就掉了4斤多了,虽然不是很多,但是我已经很满足了,纯绿色的,并且它还有一款苗条霜和一款瘦身贴,是专门针对腹部肥胖的,我用的效果不错,想减肥的朋友可以试试。
回复时间:2010-04-10 00:34:05
问题描述: 我天天没有时间做运动 我165厘米 70公斤 我想减下来
病情分析:减肥人人都说运动。节食。总是挂到嘴边。做起来是难上加难。什么都不能一概而论。不能说所有的减肥产品都对身体不好。也不能说所有的运动和节食对身体有好处,当然这个只是在万不得已的情况!我选择的是易青瘦身贴 呵呵 我相信外用的比较安全。
回复时间:2010-04-09 06:05:27
问题描述: 我生完孩子后身材大走样,比以前胖了30斤,现在想找个快速减肥的方法。谢谢
病情分析:减肥需要遵循一定的规律,科学的减脂速度是一周1-2磅。如果体重基数超出太多的可以多点。减肥的原则是科学的运动和饮食加上睡眠。具体的个人就需要因人而异了。
回复时间:2010-04-10 02:15:27
问题描述: 我身高1.60米体重80公斤请告诉我应该怎么减肥
病情分析:专家们公认,以下几种瘦身方法是目前效果最好的健康减肥方法。 1.降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 2.少吃1口肉2个月减10磅 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。 ...
回复时间:2010-04-09 14:34:09
问题描述: 马上就要过年了,可是却胖的卖不上衣服
病情分析:专家们公认,以下几种瘦身方法是目前效果最好的健康减肥方法。 1.降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 2.少吃1口肉2个月减10磅 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。 ...
回复时间:2010-04-09 14:16:35
问题描述: 不想吃药,但是老想吃东西,身上肉太多想快速减肥应该怎么办?
病情分析:建议采用合理的低热量膳食来调理肥胖细胞,会有不错的效果。更多疑问点击姓名,可直接在线咨询解答。
回复时间:2010-04-09 03:30:34
问题描述: 怎么快速减肥怎么快速减肥怎么快速减肥怎么快速减肥
病情分析:专家们公认,以下几种瘦身方法是目前效果最好的健康减肥方法。 1.降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 2.少吃1口肉2个月减10磅 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。 ...
回复时间:2010-04-08 07:02:07
问题描述: 医生,您好!我想在20天之内减掉15斤,请问怎么做到
病情分析:专家们公认,以下几种瘦身方法是目前效果最好的健康减肥方法。 1.降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 2.少吃1口肉2个月减10磅 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。 ...
回复时间:2010-04-08 09:08:38
问题描述: 性别:女年龄:22病史:月经长期不调。但子宫,卵巢等发育正常身高:161cm体重:62公斤
病情分析:减肥贴奇美瘦身贴呀。。用着挺好的2个月减了21斤还没什么不良反映减肥试试看了
回复时间:2010-04-08 15:43:13
问题描述: 本人身高188cm 体重256斤 请问怎么才能快速减肥啊!~我都吃素一个月了 还没有太大的效果 现在在节食和吃减肥药。练过几个月的跆拳道 瘦下来了 不练了之后更重了。。由于工作很忙没有时间做运动 只能在睡觉前做100个仰卧起坐了,我想请问大家 怎么样才能 减下...
病情分析:网上有一种前高后低的负跟鞋,负跟鞋的鞋底是前高后低,其中有一款是针对形体训练,塑身减肥,优化美体的,在香港叫做“瘦身健体鞋”,在中国大陆称为“形体训练鞋”。形体训练鞋比香港瘦身健体鞋增强了功能性、安全性和耐用性。而且形体训练鞋对人体是有益无害的。形体训练鞋中J型鞋的作用有:提臀收腹,平地爬坡的作用,腰腹部和臀部的运动量大大增加,这也是减肥和形体训练的关键。你可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,体会是否有提臀收腹作用。...
回复时间:2010-04-07 01:12:32
问题描述: 本人健康。一米八身高体重220斤
病情分析:你好 坚持锻炼和合理饮食是减肥的最好方法
回复时间:2010-04-06 19:21:58