问题描述:减肥-怎么减肥-快速减肥方法??减肥-怎么减肥-快速减肥方法?。
指导意见:健康指导:减肥是一个持续性的过程,除了控制饮食摄入量之外,还需要注重饮食具体摄入,避免辛辣油腻煎炸烤制零食饮料快餐等易发胖食物,运动是必须的,饮食是摄入,运动是去路,增加运动锻炼才能有效减肥,还有饭后禁止马上静坐午觉的行为
王丽 妇科 回复时间:2016-06-07 10:51:00
问题描述:喝水都胖特别想快速减肥能有什么办法吗下半身肉很多
病情分析:您好,减肥没有捷径,主要还是少吃多运动,对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
指导意见:运动后多按摩肥胖的部位,配合合理的膳食,多吃低热量,高纤维的食物,是可以慢慢瘦下来的。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-02-18 11:52:14
问题描述: 快速减肥 病情描述(主要症状、发病时间):近3年 当前健康困惑或病情描述:没有 治疗情况及预期治疗效果:不吃减肥药可减肥 化验、检查结果:
病情分析: 您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
回复时间:2011-10-17 13:15:05
问题描述: 快速减肥不反弹 病情描述(主要症状、发病时间): 我身高165,体重102斤,身上很多赘肉,主要集中在腰部和腿上,而且不紧实、较松。臀部的肉也很多,我也想减减臀部。 当前健康困惑或病情描述:我通过控制饮食而且...
病情分析: 您好,任何药物减肥都有副作用,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的 提问人的追问 2011-8-31 22:15:35能说的具体点么?
钟丽梅 儿科 回复时间:2011-09-01 19:00:05
问题描述:生了宝宝就胖了,现在165斤,想快速减肥,纯中药减肥的秘方..谢谢了当前健康困惑或病情描述:没有
病情分析:要是减肥可以试试怡瘦清脂贴我就是用它减肥成功的我用了2个疗程减了23斤多没有副作用你可以了解一下希望对你有一些帮助
回复时间:2011-07-08 16:50:01
问题描述:10岁,体重是:84斤。身高是:144厘米治疗情况及预期治疗效果:想既减肥又长高
病情分析:运动瘦身,,减肥,要有耐心和恒心平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,
回复时间:2011-04-21 19:08:16
问题描述: 你好,我很想快速的减肥。吸脂和溶脂技术有什么区别呢?哪个更安全有效呢?价格如何?
病情分析:吸脂和溶脂都不安全.会让你显得老人样的皮肤.在我这工作站边就有一个去做过这和暖手术.显得皮肤像老人一样皱皱的而且同样是肥得很.我建议你用营养减肥.
回复时间:2010-04-11 19:18:45
问题描述:患者年龄:20患者性别:女全部症状:本人腰部、腹部、大小腿都很胖发病时间及原因:治疗情况:请介绍给我最快速并有效的减肥方法 谢谢想要得到的帮助:想在最短的时间内瘦全身,但是最好不要瘦胸部,因为我的胸部本来就很小,而且,最好有办法既瘦了肥胖部位 又能同...
病情分析:患者年龄:20患者性别:女全部症状:本人腰部、腹部、大小腿都很胖发病时间及原因:治疗情况:请介绍给我最快速并有效的减肥方法 谢谢想要得到的帮助:想在最短的时间内瘦全身,但是最好不要瘦胸部,因为我的胸部本来就很小,而且,最好有办法既瘦了肥胖部位 又能同时丰胸 谢谢 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签: 我来回答: 针对网友的提问,详细分析病情,提出参考性意见,回答一个问题,帮助一位网友! 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会...
回复时间:2010-04-11 00:41:37
问题描述: 我想在一个月内减掉30斤,应该怎么做呀,
病情分析:不太可能,首先算算你的体重指数是否超标(大于24),没有超标就没必要减肥了,采取节食和锻炼的方法。
回复时间:2010-04-05 04:06:20
问题描述:患者性别:女患者年龄:25主要症状:发病时间曾经治疗情况和效果:我身高162.体重128斤了,今年胖了15斤了,我工作轻松,基本上一天到晚坐在办公室的,回家也是上网或者躺床上看电视,我想问一下怎么减掉小腹跟上半身的肥肉,背部跟手臂肥肉怎么减掉?
病情分析:你好!多运动,注意饮食,少吃:脂肪高等的食物,祝你健康!
回复时间:2009-07-05 00:40:46
问题描述: 性别:男年龄:病史:无我从小不爱运动所以长的胖,但是我因为工作的需要,要马上减肥,请问有什么好的办法或者药物可以让我在一个月内15公斤呢?《我的上班时间是轮班上,有时候早上有时候上一整夜,而且有是坐着》问题补充:
病情分析:你的情况建议你不吃晚饭或只吃少量的水果,积极运动效果很好的,欢迎你继续提问!
回复时间:2009-01-10 00:29:40
问题描述:如何能快速减肥,男,现180斤左右,
指导意见:你好!建议选择健康减肥方式就是适当少吃多运动。建议适当少吃主食每餐吃七分饱,特别是早餐一定少吃。不吃甜食和淀粉多的食物。加强运动,效果好。
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-07 13:00:56
问题描述:怎样快速减肥?我父母都比较胖,我真的胖的很顽固,我真的想瘦,...
指导意见:健康指导:想要减肥的话您可以试一下减肥药,但是减肥药可能会有副作用,要看自己的适应情况,其次就是注意控制饮食摄入,注意多食用粗粮和含膳食纤维的食物
回复时间:2016-06-07 10:19:36