问题描述:100Kg胖女生怎样减肥合适?希望在半年之内瘦到85Kg
指导意见:你好。调整饮食少吃油腻的,含脂类淀粉高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉。是最有效,最健康的减肥方法。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-06-07 09:57:16
问题描述:便秘,朋友推荐,说不是减肥茶,就是普通茶叶有通便效果,,喝了有两盒,没什么效果,又怕又什么副作用,现在开始不喝了有影响吗
病情分析:没有的、便秘这种情况考虑胃肠蠕动功能差的表现,积极治疗
指导意见:建议营养均衡,多运动,饮食定时定量,吗丁啉,多酶片治疗,就可以的啊。祝您健康
江炎廷 内科 回复时间:2016-06-06 20:10:58
问题描述:早上吃什么早饭比较比较容易减肥?
指导意见:你好早上的话一般可以吃鸡蛋牛奶面包苹果或者是包子等都可以的。
回复时间:2016-06-06 17:27:04
问题描述:最快的减肥瘦身方法,怎样快速减肥瘦身,快
指导意见:坚持不懈,通过节制饮食,吉,运动疗法。减肥要通过,合理膳食。适当运动,以素食为主,多餐少食,少吃油炸类食物,晚上也可以添加素菜吃,既能充饥,又能减肥。希望能够帮助到您,请给你正确评价。
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-06 17:22:54
问题描述:据说蜂蜜可以减肥,请问哪种蜂蜜减肥效果好呢?
指导意见:蜂蜜可以减肥的作用效果甚微,因为蜂蜜的作用原理主要是,抑制肠道对脂肪的吸收,所以这种作用情况下,只能是抑制正常生活中的脂肪吸收,从而控制体重增加,预防便秘。如果是为了正常的减肥,主要是通过饮食,控制脂肪的摄入,制定规律的体育锻炼计划,促进体内的脂肪分解,这属于减肥的基础治疗。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-06-06 17:27:39
问题描述:玉米须煮沸后,水饮用,可不可以减肥
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,饮食中的注意可以减少一些高盐类的食物的摄入q情况,同时可以注意水分的补充,可以有一定的作用起到促进身体代谢情况的作用,可以增加减肥效果的作用,同时可以经常按摩自己的身体,可以增加减肥效果的作用
张弘 皮肤科 回复时间:2016-06-06 17:26:03
问题描述:如何做上下蹲减肥????????
指导意见:你好,根据你的病情描述,建议可以控制饮食,避免暴饮暴食或服用减肥药,少吃多餐,可以做些瑜伽或慢跑等有氧运动,希望对你有帮助,祝您健康。
回复时间:2016-06-06 17:26:22
问题描述:为什么我不吃减肥药就会大便不下?为什么我不吃减肥药就会大便不下。
指导意见:你好,因为大多数减肥药都是泻药,肠道对这个有依赖性,一旦停用就会导致肠道不蠕动,导致便秘等情况,建议来院检查看看
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-06 17:23:32
问题描述:最快的减肥瘦身方法,怎样快速减肥瘦身,快
指导意见:你好,根据您描述的情况,是想减肥。一般的减肥药,里面还有副作用,对身体危害极大,建议你还是减少高糖高脂饮食,加强运动,健康减肥。希望我的回答可以帮助到你,麻烦你给我的服务做个评价谢谢!
廖峰 骨外科 回复时间:2016-06-06 17:20:47
问题描述:什么减肥药是最好的?要求效果最佳不反弹的。
病情分析:像这种情况一定不能使用任何的减肥药物一般需要配合节食和锻炼的方法来减肥。
指导意见:减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-06 17:20:49
问题描述:什么减肥药是最好的?要求效果最佳不反弹的。
病情分析:那种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
指导意见:一定不能使用任何的减肥药物这会造成内分泌系统的紊乱。
回复时间:2016-06-06 17:24:57
问题描述:请问食字号减肥药和药字号的有什么区别吗?
指导意见:健康指导:您好啊,减肥的根本原因的就是摄入的热量小于消耗的热量。建议减肥不要吃减肥药,通过控制饮食和运动减肥,早餐午餐要吃好,晚餐五分饱,每日30分钟运动。
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-06 17:27:13
问题描述:求15 20天节食减肥15kg成功案例啊…
病情分析:像你这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
指导意见:近期一定要注意每天坚持跑步或者是跳绳半小时左右的时间来消耗体内多余脂肪。
回复时间:2016-06-06 17:29:09