问题描述:怎样减肥最科学最快最有效果怎样减肥最科学最快最有效果
指导意见:你好减肥最健康最快最有效果的方法是节食加运动。要记住晚餐千万不要吃可以吃西红柿和黄瓜替代。
回复时间:2016-06-07 10:49:14
问题描述:王医生你好,我想减肥,现在市面上有一种神络花有减肥功效吗?本人在考虑当中是否要买,但是要忙被骗,愿王医生知道神络花的功效告诉我知,感恩
病情分析:您好,减肥最好不要相信广告产品,多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,
指导意见:不要吃零食不要吃太甜的东西;多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥,会有很大副作用。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-06-07 10:25:53
问题描述:怎样快速减肥?我父母都比较胖,我真的胖的很顽固,我真的想瘦,...
指导意见:健康指导:想要减肥的话您可以试一下减肥药,但是减肥药可能会有副作用,要看自己的适应情况,其次就是注意控制饮食摄入,注意多食用粗粮和含膳食纤维的食物
回复时间:2016-06-07 10:19:36
问题描述:什么减肥药效果最好,那种减肥药最
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以增加i 自己的运动情况,可以做一些慢跑瑜伽这样的运动,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,同时可以注意水份的补充,可以起到增加减肥效果的情况的作用
张弘 皮肤科 回复时间:2016-06-07 10:21:47
问题描述:如何做上下蹲减肥????????
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以增加自己的运动情况,补充一些蔬菜水果类的食物,对于一些胆固醇较多食物不建议补充,可以补充一些荷叶决明子山楂这样的食物,可以有利于增加减肥效果的情况的作用
回复时间:2016-06-07 10:18:34
问题描述:我是高中生什么减肥法最现实,还有经期吃什?我是高中生什么减肥法最现实,还有经期吃什么减肥?。
指导意见:我建议你坚持减肥! 如果想系统的,科学的,合理的减肥,按照我说的做:第一,饮食控制,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物!第二,运动锻炼,适量运动,肥胖的地方佩戴加热带!第三,注意休息,睡眠规律。第四,可以吃点减肥药,中药,辅助治疗! 还有什么可以帮您解答的,如果对我的回复满意,请您给我一个评价,谢谢!
回复时间:2016-06-07 10:24:50
问题描述:学生冬天减肥的最快方法什么办法可以快速的减肥求答案
指导意见:健康指导:你好,根据你的疑惑进行解答冬天需要脂肪御寒,减肥需要调整心态保持乐观,并吃些低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物,不可以熬夜,需要增加跑跳运动锻炼。减肥需要夏季比较好些。
回复时间:2016-06-07 10:21:05
问题描述:吃什么能补充胶原蛋白?最好也能减肥的
指导意见:健康指导:如果想在食物中补充胶原蛋白的话,建议您可以食用些猪脚和猪皮,但是胶原蛋白含蛋白和脂肪比较多,所以也不适合大量食用
回复时间:2016-06-07 10:19:12
问题描述:喝左旋右碱减肥咖啡有什么么副作用呀?
指导意见:健康指导:您好,一般其是没有什么副作用的,但减肥的话,建议日常也宜适当多参加些户外活动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,能量的消耗,饮食上也宜适量的多饮用些水,多食用些富含膳食纤维的食物。
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-07 10:26:14
问题描述:为什么我上半身胖,下半身很瘦,上半身减肥都减不
病情分析:像您这种情况,一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。
指导意见:减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度的锻炼消耗体内多余的脂肪。
回复时间:2016-06-07 10:24:40
问题描述:一天24小时什么时候喝水最好? 针对减肥
病情分析:像你这种情况来说,近期需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
指导意见:减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼来消耗体内多余脂肪。
回复时间:2016-06-07 10:22:06
问题描述:一天24小时什么时候喝水最好? 针对减肥
指导意见:你好,你的情况如果现在在减肥,减肥的时候喝水,是随时都要喝水的,并不是要控制饮水的量,而是要控制饮食的量,要加强运动,多锻炼。
综合 回复时间:2016-06-07 10:18:22
问题描述:吃韭菜能减肥吗?怎样吃才能瘦身?
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以增加自己的运动情况,可以选择一些瑜伽慢跑这样的运动,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,可以补充一些荷叶决明子这样的食物,可以调节减肥效果情况的作用。
回复时间:2016-06-07 10:19:39