问题描述:健身减肥需要制定一个怎么样的计划呢?病友年龄:35病友性别:女
指导意见:健康指导:减肥的时候应该养成良好的运动习惯,可以选择骑自行车,游泳,跑步等多种方法,在饮食方面要多吃些,油麦菜,茄子等食物有利于身体的减肥。
回复时间:2016-06-26 21:52:57
问题描述:健身房跑步机慢跑40到一个小时能瘦全身吗
指导意见:可以的。只要坚持每天锻炼,坚持一个月你就会看出效果,坚持三个月你就会看到成绩
回复时间:2016-06-25 11:33:04
问题描述:健身减肥需要制定一个怎么样的计划呢?病友年龄:35病友性别:女
指导意见:你好,根据您描述情况是想减肥,建议你平时还是减少高脂高糖饮食,加强运动,坚持会有好效果。希望我的回答可以帮助到你,如果你还有什么疑问可以随时咨询我,麻烦你对我的服务做个评价谢谢!
回复时间:2016-06-13 16:57:15
问题描述:健身减肥需要制定一个怎么样的计划呢?病友年龄:35病友性别:女
指导意见:健康指导:减肥的时候应该养成良好的运动习惯,可以选择骑自行车,游泳,跑步等多种方法,在饮食方面要多吃些,油麦菜,茄子等食物有利于身体的减肥。
回复时间:2016-06-13 16:45:47
问题描述:健身房跑步机慢跑40到一个小时能瘦全身吗
指导意见:可以的。只要坚持每天锻炼,坚持一个月你就会看出效果,坚持三个月你就会看到成绩
廖峰 骨外科 回复时间:2016-06-07 11:45:34
问题描述:身体比较瘦,想通过健身来增加体重有没有用?会不会长肌肉?
指导意见:你好,根据您的描述,你是比较瘦的人。 想增加体重,健脾胃,多饮食,加强体育锻炼是最好的方法。特别是力量训练,可以使您的肌肉增加横截面积,增加重量。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-03 16:10:30
问题描述:健身后除了和蛋白粉之外还需要补充别的食物吗?(蛋白粉是用牛奶冲的)
指导意见:你好,健身后的话,一般是适当吃些容易消化东西就好,没有必要严格按照什么来的,对你身体健康反而不利的,饮食需要多样化
王丽 妇科 回复时间:2016-06-03 12:28:04
问题描述:健身喝蛋白粉可以吗?
指导意见:您好,根据您的问题蛋白粉只是起到着,补充蛋白质的作用,,并没有什么其他的如果喝得过多,反而会增加,肾脏了,负担,
回复时间:2016-05-29 19:17:34
问题描述:健身完后左脚踝走路老是往右边拐。怎么办
指导意见:在做完健身运动以后,左侧的脚踝部,感觉像右侧拐,这种情况可能是,过度的运动导致的,应该注意休息,避免过度运动,另外,可以,涂抹活血化瘀的药物进行治疗。一般5到7天后即可恢复正常。
回复时间:2016-05-29 11:48:28
问题描述:讲问鸡胸是怎么回事,这又是怎么样形成的,有没有治疗的方法啊 第一次问题补充:长期营养不良会造成鸡胸吗?
病情分析:一般是缺钙的原因。可以积极的补充钙。
莫世聪 外科 回复时间:2016-05-06 16:16:22
问题描述:鸡胸是缺少什么造成的??应该怎么办?
病情分析:鸡胸是体内缺少维生素D,可以多晒太阳,在医生指导下补充维生素AD胶丸或或滴剂。鱼肝油是含维生素D较多的食品。各种鱼类、蛋黄、牛奶、肝中也含有维生素D。
白骁驰 外科 回复时间:2016-05-06 12:07:05
问题描述:你好各位医生们我想问一下我(男)有“鸡胸”.我爸也有.那我的是不是遗传呢?还有肋排这块地方突出,所以走路的时候感觉有点驼,躺下后就会显得肚子这里凹下去,对以后的生活会不会有什么影响,有没有危害性等等.如果生小孩子会不会遗传.谢谢各位
病情分析:鸡胸遗传的可能型很大,但不会影响小孩的健康。
白骁驰 外科 回复时间:2016-05-06 10:25:18
问题描述:鸡胸有什么危害?
病情分析:1,影响呼吸2,压迫心脏3,不利生长发育
陶鑫磊 外科 回复时间:2016-05-05 21:23:21