问题描述:患者性别:女患者年龄:17问题描述:我天天在家坐着,但又怕肥..特别是屁股,之前为了体育考..天天跑步,把小腿,弄的很粗,想做运动减掉,可以帮帮我吗??最重要是减小腿,屁股,和脸瘦点~~谢谢~~
病情分析:最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
回复时间:2009-07-20 19:08:10
问题描述:患者性别:女患者年龄:20问题描述:我试过很多种减肥方法,也吃过减肥药,但是,时间不长,我一般胖到脸上和大腿上,所以,想问有没有什么合适我的方法,我的工作是办公室,每天没有太多的时间运动,所以觉得减肥有点困难,有什么办法解决吗?
问题描述:患者性别:男患者年龄:22问题描述:肥胖我180cm 112kg太胖了 我决定要减肥.减到150斤 用7个月时间 下面是我的方法 请医生帮忙看看我的方法科学不科学早上都是睡到10点左右所以早饭就不吃了 直接吃中饭.中饭吃一碗米饭 蔬菜若干 荤菜不超过2两然后下午5点左右 骑...
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
回复时间:2009-07-22 11:52:50
问题描述:患者性别:男患者年龄:25问题描述:肥胖
问题描述:最快最好的减肥方法是什么?并且保持健康不伤身体,不让肌肉松弛,
病情分析:您好,您可以试一试饮食减肥――早饭:玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭:米饭,土豆丝(营养多,且含脂量仅为0.1%),菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭:少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
回复时间:2009-07-24 09:11:47
问题描述:我今年13岁,本来就长得矮小,最近竟然又不知不觉的胖了.屁股大的难看.肚子也有了赘肉.我该怎么办?
病情分析:你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊
回复时间:2009-07-26 18:16:03
问题描述:需要什么样的减肥方法来减呢?能给几个减肥方法吗?
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间:2009-07-27 20:32:24
问题描述:老师您好!我身高165cm,体重70kg,女性,现在35岁,由于工作原因睡眠很少,做的时候多,几乎没有运动(电脑平面设计),寻求健康的物理减肥方法.
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间:2009-07-28 13:03:43
问题描述:有简单一点的减肥方法吗
问题描述:那么乙肝患者的快速减肥方法是什么?能在两周内瘦掉八斤,
病情分析:你好, 你的这种情况建议你最好是通过饮食和运动减肥.
回复时间:2009-07-18 13:36:21
问题描述:那么乙肝患者的快速减肥方法是什么?能在两周内瘦掉八斤,
病情分析:你好,控制饮食和体育锻炼是最好的减肥方法.
回复时间:2009-07-18 13:22:55
问题描述:患者性别:男患者年龄:19患者描述:身高1.80 体重 190 速度回答 越快越好
病情分析:合理的制定减肥计划,例如参加有氧运动,贵在每天坚持,有条件可在专业机构行有计划的减肥运动训练。其次,必须有效控制饮食,根据身体每日正常生理需要量及热量合理分配,谨慎食用高热量食物。
回复时间:2009-08-01 01:06:55
问题描述:患者性别:女患者年龄:22问题描述:我很胖 试过很多减肥方法都无效 运动 喝药 节食都没有 怎么办?