匿名用户 | 浏览6783次 | 提问时间：2020-09-25 09:45:08 | 回答数量： 1个
女 26岁
自己在哺乳期胖了很多，想减肥，请问哺乳期发胖明显该如何瘦身？
2020-09-25 09:46:26
哺乳期发胖是比较常见的现象，与哺乳期激素分泌异常以及饮食上过度摄入营养都有关，但是此时不建议盲目地减肥，尤其不建议节食，以免影响哺乳，导致婴儿发育不良的情况。如果想减肥的话，可以适当地活动下，在饮食上多吃蔬菜水果等，等哺乳期结束后再考虑减肥。
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