匿名用户 | 浏览1886次 | 提问时间：2019-04-26 09:31:59 | 回答数量： 1个
男 25岁
总是便秘，难受的很，特别是吃了辣的东西以后，那么有什么方法可以快速通便？吃什么药好？
想得到怎样的帮助：注意什么？
你好，便秘多与不良的生活习惯以及饮食不当有关，比如久坐、吃辛辣食物等。你应该是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘，平时注意多喝水。
如果症状比较严重，总是不缓解的话，可以吃一些通便的药物，如果好几天未排便，你应用一些促进肠道蠕动的菌群。建议可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，适当运动锻炼。
