匿名用户 | 浏览5283次 | 提问时间：2019-03-25 11:23:40 | 回答数量： 1个
男 8岁
我们家孩子经常便秘，三四天解一次大便，而且拉出来的粑粑很硬，怎么办？
想得到怎样的帮助：治疗便秘的小妙招有哪些？
你好，孩子便秘的问题，多考虑是营养过剩和食物搭配不当导致的。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。
孩子便秘的话，是可以采取一些小妙招来缓解的，其中最有效的方法就是让孩子每天清晨饮用蜂蜜水，有良好的通便作用，这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、请热解毒等功效。饮用蜂蜜水每次不得少于60ml，太少无效，若用温开水冲服效果更好。
