匿名用户 | 浏览3894次 | 提问时间：2017-02-07 09:59:20 | 回答数量： 1个
男 45岁
高血压好控制吗？除了吃药还有什么好的控制方法？例如饮食，锻炼上，请说详细点，谢谢。
2017-02-07 10:03:15
你好，目前西医主要是采用药物控制。？临界性高血压。所以在饮食上。继续，忌食辛辣刺激烟酒。低脂饮食，少吃或不吃红肉，锻炼身体建议心跳控制在120以内。建议快步走为主。一定要保持总的运动量一天一万步。
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