匿名用户 | 浏览9729次 | 提问时间：2017-01-28 20:54:45 | 回答数量： 1个
男 33岁
血压一般在哪个范围算正常?一般这样的情况，会不会影响大家的身体健康呢？
你好！从你上述描述的情况来看，世界卫生组织建议的血压判别标准：正常血压，收缩压≤18.64Kpa(140mmHg)，舒张压≤12.1Kpa(90mmHg)。成年人高血压，收缩压≥21.3Kpa(160mmHg)，舒张压≥12.65Kpa(95mmHg)。临界高血压，指血压介于上述二者之间。
如果血压过高，建议高血压患者饮食上首先要低盐，严格控制食盐的摄入量，另外要低脂饮食，尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点，高血压患者坚持体育锻炼，有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。
