匿名用户 | 浏览7396次 | 提问时间：2017-01-21 15:04:35 | 回答数量： 1个
男 27岁
(高分)年轻人怎么降血压??不要药物治疗
2017-01-21 15:07:32
您好，饮食清淡，有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶，少吃盐，每日最好不超过5克。
宋艺
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