匿名用户 | 浏览1591次 | 提问时间：2017-01-14 08:58:10 | 回答数量： 1个
女 22岁
26岁，男，血压在什么范围内是正常
2017-01-14 09:02:08
你好：正常血压80－90／120－140mmHg。参加小运动量的体育锻炼。 精神舒畅，戒怒戒躁。 饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。 忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐，每日最好不超过5克。
宋艺
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