匿名用户 | 浏览6725次 | 提问时间:2017-01-09 20:59:59 | 回答数量: 1个
女 18岁
看别人说便秘有点吓人
2017-01-09 21:04:03
您好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯、蜂蜜,就一定会改善。一定要禁烟,酒,辛辣食物。口服鲜竹沥有作用,另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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