匿名用户 | 浏览4185次 | 提问时间:2016-12-17 10:15:28 | 回答数量: 1个
女 0岁
男29岁来自天津健康咨询描述:人太瘦了,想长胖些,市面上的那些增肥药有得说是中药的不含激素.想买,但是不知道买什么牌子的.就是不知消化吸收不好,肠炎,吃不下饭想柯大夫帮您解决什么问题:就是太瘦了。本人178才50多公斤。不知道怎么办才好(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,