坐月子时的产妇肠胃尚未完全恢复，所以每天要少吃多餐，以每天三餐三点为最佳！点心几乎不可少，你可以将点心当主要的零食来吃。但是，凡是含有麦芽的零食，含有红肉的零食，建议不要吃，因为，麦芽回奶，红肉在创口为收结好之前，会让伤口长肉芽。建议多吃坚果类零食，但是，生食的水果建议不要吃，如苹果可以蒸熟后吃，猕猴桃等富含维生素c的水果，可以做成甜品吃。
哺乳期的话别吃太甜的，辛辣刺激的，另外像芹菜，蒜苔等粗纤维的食物不要吃建议去正规医院进行相关妇科检查和咨询，在医生的建议下用药或者进行治疗，切勿乱用保健品或者药品。以上是对“做月子能吃什么零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
